减肥之饮食篇

我夸下豪语说要减肥到现在，已经2个半月了。
体重跟上次比较，跌了2.5kg，平均一个月1kg。我在黄金瘦身期的6个月。终于可以大声说我恢复了产前体重（78kg）。现在慢慢接近结婚前的体重了。我目标是10年前体重！ 哇哈哈哈

部落格世界很温馨，减肥过程，许许多多格友帮我打气，O(∩_∩)O谢谢哦！！

现在很勤劳的搽减肥膏之外，就是饮食上来帮助减肥了。

惭愧的说，我还是没有运动。在哺乳中的我，生理期还没有来，所以我也不能利用生理期减肥法来减肥。只能靠饮食，努力的apply减肥膏来帮助了！！

一天三餐，我乖乖的每餐都吃。确保饮食均衡，各个营养都摄取。

一日之计在于晨。每天的早餐。就是18谷粮或10谷燕麦。

我偏爱左边的Good Morning的十八谷粮，味道很清甜。冲泡出来，是粉红色的。里面配有汤匙。右边的时哺乳群妈妈推荐的，十谷燕麦奶，高钙又可以预防阻塞（内含lecithin）。其实，这两个里面都有lecithin 成分，我觉得十谷燕麦奶的奶味很重。十八谷粮就没有奶味。

每次放2汤匙谷粮粉+3汤匙燕麦。好喝又饱饱的。我早餐喝了这个，在10点半挤奶后，再冲泡一杯milo就可以到午餐时间了！

这是老胖的早餐，也是我的早餐。

我深深的觉得，slow cooker的出现，是给懒人我用的。我每天晚上，把糙米，蔬菜，蚝干放进去里面煲，隔天早上在淋写酱清。美味营养的粥就出现了。我真的很爱粥啦，从怀孕吃到 生都不会腻。 当然，里面的内容都会跟换。吃了2个月，如果每天吃蚝干粥，我会吃到吐吧！

这个thermos food jar，真的很耐烧。午餐时间12点半，开出来，还会冒烟的。

每次搭配的粥品都不一样。

我列入几样我煮了，自己和老胖吃了都觉得不错的。

1.蚝干+干贝

2.江鱼子+金针姑

3.江鱼子+番茄+日本豆腐

4.蚝干+花椰菜

我觉得，蚝干搭配什么，煮出来的粥都会很香甜。我在3月份开始叫老胖不要吃油腻腻的经济面、米粉当早餐，我煮的时候分量放多点，然后给他一盘当早餐。

两个月下来，老胖也在不知不觉种下了3kg！ 不要忽视早餐。美味营养的早餐，也能帮助我们瘦身的！

努力瘦身之余，也要努力养颜养身。这里面是我坐月留下的红枣水。

每个周末都会煲一锅来喝。

部落格记载我开始减肥的日期是18/2/13.距离到今天，已经进行了2个月又１１天。

看一看照片对比，那时候我竟然会不觉得自己胖！！ 那时候我真的每天被老胖洗脑洗得很彻底！！ 一点都不觉得自己胖。如果没有记错，我那时候的体重应该是83.6kg >.<

看一看，那时候的肚子，好像还怀孕似的！！！还有我的手臂，双下巴！！！！

瘦了下来一点，双下巴也不见了。四月份抱着小胖拍的这张照片，是从下拍的。。

这张不用多说了。照片说明了一切一切 >//////<

我的黄金瘦身期将在5月结束。意味着小胖也迈入6个月了。

现在小胖入睡时间慢慢变迟，从八点到最近的9.30～10点。我应该可以挑战郑多燕了吧。

距离我的目标，还有8kg（10年前的体重ＸＤＤＤ）

希望自己可以成功。我要慢慢的瘦下来，不复胖。健康的，然后美美的。

我希望Ｎ年后出席小胖的家长日，人家看到我是觉得我是小胖的姐姐不是妈妈　ＸＤ

娱乐了我一个星期的事件儿~

真的。我从星期一就开始笑到【PA LING DAO】

马华+民政候选人的素质。  坦白说， 一年不如一年啊。

今年的。是要参加选秀比赛吗？ 可惜我们没有【马来西亚达人秀】

看一看，他们以什么方式娱乐 了 我。 让我每天都很期待他们的宣传BANNER

星期一，以会唱歌作为强项来竞选。 lol， 拜托一下，如果人民遇到事情找你，你唱歌来安抚他们吗？？？？？？！

星期二。。 那个 PASAR! 你好的照片我找不出来，那个照片，笑瓜我了。这张照片，也很给力下..lol  为什么是跟巴刹打招呼？？？？！  为什么以厨师造型来做宣传？ 厨王大比拼吗？？？？？？ 

星期三。 我没有笑，我是傻眼掉。 这位代代是来参加美后选拔吗？？？？ 人民有事情找你的时候，就走猫步来安抚吗？？？~

这个，让我七早八早在office笑到半死就是这个了。 LOVE IS IN THE AIR MV

五音不全的声音还ok。 但是他们的里面MV的表演。。。。。。

你们看看就好，我看不到2分钟就笑到上气不接下气了。

实在实在实在太太太。。。。。。。。我不会讲。

他们这次好像选秀咯。

他们真的不懂我们要什么。

我们不要你会唱歌，不要你煮的一手好菜，不要你会走猫步。

我们要的。就是BERSIH 里面表达的8大诉求，外加：治安。

昨天这个也让我很傻眼。

原来，要和平要吃桃子（PEACH)

哇哈哈哈！

他们在这个星期真的娱乐 了我好多。 

UBAH! ! XDDDDD

坦白说，我心里很期待来临下个星期他们的宣传BANNER！！！

这是在歧视在职的哺乳妈妈吗？

今早。我在FB看到朋友share的这个post。

我一股无名火涌上了心头。

我很愤怒。我知道这是针对古来行动党的候选人。但是，这个变相的针对了哺乳妈妈，尤其是在职的哺乳妈妈。

是不是职业哺乳妈妈不能在职场上有所贡献呢？

一些人完全不知道，有些公司没有想过女职员产后回来上班要面对集乳问题，没有提供妈妈房给在职妈妈们挤奶，有的要躲进厕所，有些在会议室。有时候老板要开会，安排不到时间挤奶，面对涨奶的痛等等的问题。他们不知道，一个在职忙碌的哺乳妈妈，要有很坚强的毅力来走这条哺乳路，为的就是提供孩子最好的食物。我因为在工作时间有时候会很忙，错过挤奶时间而导致乳腺阻塞，有时候还会发烧。所以，看到这图，我很生气。

提名日当天，这名候选人，在家人的帮忙下，standby了cooler box来准备她孩子的食物。她那么忙，到处演讲，拜票的。还必须安排时间挤奶。但是却被人家拿这一点来做人身攻击。

我真的觉得，这是对女性的歧视！！！！！！！！！！！

女人，难道就不能家庭，事业，育儿一起兼顾吗？！！！！！！！！！

气死了！！！

抱怨完毕。

byebye

好爱的Tiramisu！！

寻寻觅觅，原来近在咫尺。
呵呵，这件意大利餐厅，其实我NNN年前来过，也有发文写下。

那次是我最后一次关顾。之后在2012年头，我就怀孕了。
怀小胖时候，我十分十分严重的ANTI西餐。吃到炸的很油腻的西餐就会想吐。
记得那时候我吃的时西式意大利pizza，吐到我怕！！

呵呵，我阔别这件餐厅有2年之久！！

这件餐厅，是我在澳洲做厨师的朋友推荐的，他说这家的tiramisu还有pasta很好吃。价钱公道，食物大份。我和老胖来过2次，这是唯一一间西餐厅，他不会投诉吃不饱的^^


这件餐厅不难找，位于perling大路旁，shell油站附近。这件意大利餐隔壁就是出名的Yew's Cafe

其实这是星期一（8/4）和我好友前去的。他们换了新的menu

很开胃的前菜，带酸，带咸的，好吃哦！

以前每到必点的食物。mushroom salad，还是保持水准

好友的白酱三文鱼意大利面

我点的lagsana，里面馅料很丰富。cheese感很浓。很爱

还是保持水准的tiramisu，入口即化，咖啡酒的味道在嘴巴很久才散去。

而且，价钱很便宜，这么大片的tiramisu， 才rm6.90！！

层次很显明。之后我有打包一片给老胖，他也赞不绝口

写这篇，写到我流口水。还好这个星期五又有机会前去品尝了。我好爱她家的tiramisu啊！

最近忙到无厘头去了。很多文在排队要写，我还有另外一篇食记要分享，老胖千交代万交代我要写，因为很好吃，很正宗的泰国菜。这个时候写食记，对在减肥中的我是个折磨啊>.<

像巴刹似的金店

18号的时候，看到朋友在FB发布了这个讯息。

赶紧在今天叫老胖带我去金店瞧一瞧。

结果一去到bukit indah的jusco宝光。

里面。人山人海。

我，千辛万苦挤了进去。

却看到这样的画面。

金儿在mega sales吗？？？

为何都被抢购一空。

结果，在有限的选择下，买了一条项链送给小胖子。

我自己呢，用了老胖的卡order了gold bar当做母亲节礼物。 但是要等到3个礼拜后才可以拿。

没有ready stock了。

真的是吓死人的多人。每个人都在抢@。@

每个SA都很忙，一个要应付2个左右。我和朋友们相约一块去。那个SA应付我们3个。

lol。。。真的，今天的金店，我是挤进去的买的，第一次！！

小胖第一次studio拍照体验

hello，各位。又是久违的小胖出来了。
我老bu最近忙到快上火了。
她每次告诉我，还有半年就可以变成半全职妈妈加兼职职业妈妈了。等她自己告诉你们吧！

老bu说，二月时候groupon有offer拍baby的专辑。老bu就马上跑去买了！

三月时候我就被带去拍照了！

我老bu带阿菲跟我作伴。

一开始我很紧张。怎样都不笑。拍了半个小时多，我还是很有自己的坚持，就是要一路酷到底。ok，摄影哥哥也奈何我不了。

我记得我一堆人在我camera后面喊啊，叫啊，做小丑的，我还是没有笑。我是一个很有原则的小孩！

拍摄完毕老bu讲，不笑也好，到时候选照片不会失心疯。

等啊等的。我老bu也忘记带过我来拍照这件事情了@@ 后来是接到电话来选照片，我老bu才想起来的！

我老bu讲，选照片时候她差点晕倒，全家福的照片她肥肉横飞。我的照片很多都是斗鸡眼。。。

结果，老bu还是有喜欢的，其中一张是躺在毛毯上的，拍到很有feel一下，老爸一看就爱死了。

这个促销是wood frame plus one pose rm28， additional each pose rm55

结果我老bu加了一个pose而已。

拿到那个相框时候老bu很喜欢。老爸说打到人会晕倒哦。

是不是很漂亮啊！

小胖要退场了！

周末愉快！！

许他们一个美好的未来。A bright society and future for your kids

我今年29岁。是首投族。 身边的朋友，许多是超龄的首投族。

不得不说，我们新山，真的是政治冷感。

我们熟悉新加坡的政治。

我们熟悉新加坡的广播。

我们熟悉新加坡的电视。

我从小看第八波道的电视节目长大。以前，我只是知道我们的首相是马哈迪。

其他的，就不得而知了。

感激现在的网络发达。

让我从无知，变得有知。

因为我们的教育制度，以及不能公平的对待各个族群。

我的朋友们，许多事新加坡的PR,一些甚至放弃了马来西亚公民，而拿了s'pore citizen。

一些朋友们，远嫁澳洲在那里落地生根。选择让孩子在那里诞生，成长。

她们都说，那里的政府公平对待她们的子民。

6年前，我朋友拿到那里的PR， 他不断游说我拿WHV（Working Holiday Visa），然后去那里打工度假，然后申请准证，读书，然后拿PR。

我做不到，我放弃不了我的家庭。我的朋友，我的爱犬。

一些身边的朋友都说。马来西亚一直是人才输出国，外劳输入国。

我弟媳为我侄儿编制的教育。是打算把他送入新加坡读小学，一个星期回来一天。以后在那边读书做工，顺便落地生根就好。

在我们隔壁的新加坡。没有丰富的天然资源，没有石油。但是他们的发展，却可以在国际里闻名，为什么？

其实，马来西亚值得更好的，不是吗？

五月五，我们可以为马来西亚尽一份力。

我爱马来西亚，我希望我的孩子，可以在公平的社会制度下长大，不分种族信仰。有公平竞争的机会。希望他们的童年时可以和玩伴们在屋外，公园尽情玩乐堆泥沙；而不是傻傻在家里头看屋外。我希望他们以后的世界里，可以看到碧海蓝天，而不是灰蒙蒙的天空。我希望我和老胖老后，可以安心的手牵手在屋外散步逛公园而不是害怕被掠夺。

我们的要求，其实很简单，不是吗？

许他们一个美好的未来。五月五。请，回家投票。

拔河

最近的心情。

唉。

看图应该很明白了吧。

小胖开餐咯

吾家小胖在28/3/13正式入口人间的第一道食品。
会选择在他20周大给副食品的最大原因是因为他漏风了 >.<。

这个星期一的健康检查，他才起350g，护士问我是不是减肥，导致他吸收不大好。护士说哺乳妈妈不能随便减肥，会导致小人吸收不到’zat besi‘ （应该是铁质吧），问题是，我还是有吃很多啊。饭也吃，肉也吃，什么都吃。

看一看下面对比的照片。看了很心疼，他真的漏风到jia liat

未满月，第三个月，20周大（接近5个月）

然后双下巴也不见了，莲藕手臂也没了，省下肚子那几层肉而已。

再来，小胖每次看我们吃东西，看的好入迷，然后口水一直流，还透露出我很想吃的样子。

所以，我跑去买了哺乳群妈妈们，和部落格妈咪们都很推荐的‘why not'米糊。

IKEA 可爱的餐具，RM12.90一套。

我只给40ml的母乳，然后加上4汤匙的米糊。第一次吃的时候，

我看罐子说明，4汤匙+180ml奶，结果变成厚奶水了。太稀了。

后来经过我几次的实验，我觉得40ml的奶+4汤匙米糊出来的效果最好。

这种汤匙分量的4汤匙。

加入奶水。变得比较稠。分量不多，最重要是给训练小胖吞咽能力。还有给他习惯在餐桌上吃饭。

每次只要把他放入这张bb chair，他样子就很兴奋+很期待的，口水直流。然后在那边等我调他米糊。

给小人米糊，眼睛要遮一粒起来。因为真的真的。很。肮。脏

尤其现在他最近有学了一个new skill！ 双手胡乱挥动 （有点后悔每次跟他冲凉教他拍水，现在真的随时乱拍），好几次那米糊要给他打下来。

不然就是吃一半，吃手。啊不然，摸脸。 随便他了，我志在给他学习吞咽而已，反正吃完就抓去冲凉了。

小胖很爱抓东西，那个水杯，每次喂他。一下子他就抢去，然后乱塞，塞到水流满脸。哈哈，不然就被水呛到

小胖吃米糊时间都在6点，刚好我放工时候回来喂他。

 家婆不只一次告诉我，可以放在奶里面一起给他。但是我就是不想。其实我要小胖学习如何吞咽而已，so，家婆也随便我。那天我随口说想做金瓜泥给小胖。周末时候，家婆就带一粒金瓜回来了。 哈哈~

我打算多2个星期才给小胖吃水果，蔬菜泥。 这个米糊，真的不错，味道很香。但是hor，很奇怪，就是大便。超。级。无。敌。臭，家婆说有臭酸的味道。放屁也臭！

不知道喂小人吃这牌子米糊的妈咪们的小瓜有一样的问题吗？

轻松的挥别松弛肌肉吧！

老娘我。老娘我。老娘我。。。。真的鼓起了比上一篇（我要减肥）更大更大更大大大的勇气来发这一篇文章。上一篇起码不用露肉...lolz   >.<

本来想再拖多一下子再发的，但是合作商家给的截止日期要到了 >.<

你们做好心理准备了吗？ 我真的真的真的鼓起了勇气来发这篇文章料！！！

三个星期前。我开始使用了这个所谓【一个星期就见效的瘦身cream】。

我每次回家后就要接手顾小胖，然后给家婆煮饭。就算是周末，小胖也是我自己照顾，老胖就做家务，还有跟家里的狗儿们冲凉。坦白说，我没有时间运动，我的运动时间，就是傍晚散步而已。之后一位哺乳妈咪介绍这个瘦身膏给我，说很快见效。尤其针对【副乳】，【大腿内侧】，【肚腩】，【双下巴】，7天就可以看到效果（我告诉老胖的时候，他对我翻白眼，因为他觉得不可能有人在7天内就可以马上瘦的咯）

坦白说，有没有一个星期见效我不知道，但是我使用了接近1个月的时间才看到效果，可能我的脂肪比较多。

17/3/13的时候我开始使用了。中间这张照片，我忘记什么时候拍的了。第三张是周末时候拍的，因为这件Tshirt 我在结婚后开始发福了之后，穿上去的时候都可以明显看到肚子肉凸出来，今天穿上去的时候却没有。 然后也掀开了肚皮儿来拍照，来个对比。

我的肚腩，还是没有完完全全的瘦，坐下来的时候还是有肚子，但是比起来，是有小了。

正面的照片。 我给我同事看，她说真的有瘦了。 老胖也说我有瘦啦

看一看今年新年的照片。还有星期天拍的。 虽然说，肉还有很多要收，但是目前的成绩，让我很满意。

瘦身膏我涂在肚腩，大腿。 我觉得肚子很快见效。我的大腿一路来都很大，但是我穿了牛仔裤，大腿那边有变松了。手臂我很少搽，因为要抱小胖，所以我都避免。 我搽了瘦身膏后，都是穿哺乳背心来喂奶。所以不会跟小胖的皮肤有亲密接触。

这张吓死人的肚腩。 当然不是我的咯。 是老胖的。。lol

我看老胖的肚腩不爽很久了，竟然卖家说的如此神奇，我就叫老胖也一起搽一搽。 两张照片都是吃饱后拍的。 看起来是有小。 这个啤酒肚，真的很难减哦！ 而且他又懒惰运动。每次叫他节食不要吃那么多，就说一大堆歪理来推翻我。 唉。

我在饮食上也有稍微控制。我早餐是PINK LADY OATMILK, 午餐是自己煮粥然后带去公司，晚餐在家里吃饭。 周末就解放自己。 体重方面也有进步了！ 一个月1kg。 >.<

这个瘦身膏搽了过后身体会觉得有点辣，但是不会很辣很辣那种的，是一种烧烧的感觉，好像在脂肪燃烧这样。 我相信如果配合运动，应该会更有效！

在看这篇文章的你们，如果有兴趣的话。 可以email： slimmingcream2929@gmail.com 询问哦！

这个瘦身膏的容量很大，500ml。 我和老胖一起使用，还有半罐多，之前有朋友用过，一罐可以用3个月以上。 成分都是天然的

投资路

这篇是为珍妮花和bear lim写的 XDDDD

我尽量写得越ASAP就好 :P

我开始投资的时候是2010年。那时候一心一意为AirAsia倾倒。 因为我觉得，全部人出国，都在做AirAsia，一有促销机票，马上网站瘫痪。 而且他们的mission很明显，打着‘人人都能飞’ 来做为他们的广告。的确，在AA没有出现以前，要坐飞机出国+回槟城，是很奢侈的一件事情。

我买入的价钱是1.6x++ （不记得了） :P，后来要结婚，理理哒哒的，我在RM2.40/2.50++的时候卖了 （AA曾经hit到RM3.00++）。当然，不是稳赚的，我也因为有所谓的内幕消息而乱买，结果，当然给了学费上了堂课。

买股票没有所谓的内幕消息，tips等等的。

投资分很多种。有些是房屋，店面投资 ，有些是基金，股票，外汇等的投资。

我没有那么多D/P买店面or房屋做投资。我从一点点开始。

我们可以从生活上来做投资的决定。

1.平时，你穿什么牌子衣服做多？ 什么店平价又受欢迎？

2.你家里，什么牌子的饮料最多？

3.你家里有没有很多的3C产品？

4.你有没有经常使用大道？

5.你最爱把$$$存进哪家本地银行，哪家本地银行服务快又好？

6.哪一些购物商城的人潮很多？ 每次去都很难找停车位？

这些，就是我投资之前问自己的。我曾经说过，我懒惰，我没有去细读他们的年报，我没有去分析票面值，什么什么值等等的。 我是很随心所欲的投资小咖

以上的问题，你有答案了吗？

1. Padini，全国都有outlet，每次过年过节，他们的店面都水泄不通。衣服不贵，质料也在能接受的范围。所以他们的品牌，还蛮受大众欢迎的！ 在11年的时候，他们的股价，我有record起来，那时候跌倒RM0.88左右，现在呢，在RM1.88

2.老胖爱喝NESCAFE,我爱喝MILO。 家婆爱用DUTCH LADY的炼奶。我爱喝AH HUAT白咖啡 （最近她家的低脂无糖的，都是我早上办工作上必定报道的饮料）MILO,NESCAFE,NAN PRO等等的，都属于NESTLE旗下的品牌（她家的股票好贵好贵，但是股息很大方！我看过一位blogger写过，有人靠她家的股息，给孩子读大学！他们只是普通的小贩而已!!）但是她家的股票。。我，买不下手。等于2个精品包的价钱！！！！DUTCH LADY也不错，但是我没有研究。 至于AH HUAT呢，是属于power root旗下的品牌之一。我曾经在很低很低价买过，少于RM0.55,现在的价钱呢，在rm1.50. 我也卖了 XDDDDD 我卖在rm0.80+++ 我有写过POWER ROOT的一些旧文章》》POWER ROOT开一番了 & 越来越渺小的钱

3.现在，每人都一手SMART PHONE/PAD。去到哪里都要找wifi。 你们知道背后制造这些smart phone/PAD零件的公司，有些是本地企业吗？ 最近我收得紧紧的，就是INARI了。那时候买的时候很便宜，最近开始起价，但是还是很便宜，少于RM0.45. 那时候，我会购入，是因为一名理财部落客分享了一些高股息的公司，我在参考他给予的公司后，自己又大概上网看看他们的派息记录，公司的最最最新新闻等等的。然后用小胖的资金买入了3lot的 INARI。

4.PLUS是间上市公司。每年都派息，但是我没有研究，因为C9心态。超过rm3以上价位的股票，我都不会去研究了。

5.银行的股票，都是蓝筹股。目前本地的三大银行就是MAYBANK, PUBLIC BANK, CIMB。股票贵，但是派息很大方。也是每一季都派息

6.REIT。 首都很多商业大厦，购物商城。MID VALLEY, STAR HILL, PAVILLION等等的，每次人潮络绎不绝。他们家的股价，都很稳，就算遇到金融风暴，也不会有太大的波动。 而且派息都比放在FD 高。目前我看到最高的FD应该是OCBC了，如果没有记错，好像3.75/4%，但是最低款额，RM5000.00 买股票， RM500就可以了！

上市公司，真的好多。有些人要投机，有些是投资。

我现在倾向于投资。每三个月，都有10多20块进我户口，那感觉很爽。哈哈，我的目标是，就算我不做工，我希望每个月有rm1500的被动收入。目前有点难。太多太多commitment了。

现在投资的，都算是小胖的钱吧。现在小胖因为过年收了压岁钱，以及我和老胖每个月一人贡献rm50.现在他户口有了rm1000.00. 但是，我真的真的有C9心态咯！ 我想捡便宜货。。哈哈

小胖子-【5month】

吾家小胖迈入5个月了！
4个月的他让我惊喜连连^.^
奶量：3个小时一次，5oz 老bu奶量：26-28oz一天。
体重：7.25kg
睡眠时间：8pm-7am （不喝夜奶，但是11pm会在他昏睡时候瓶喂一次）

会翻身了
这个月最让我惊喜的时小胖子在19w6d的时候，成功翻身了。
坦白说，我从来没有紧张过他什么时候才会翻身。但是，我曾经告诉过小胖，我想成为第一个看他翻身的人。就在小胖138天大的时候。他翻给我看了，更巧合的是，我拍到了他成功翻身的那张照片！！！

其实我是要拍playmat给朋友看的，哪里知道竟然拍到他翻身，那一刻我心里激动的很。觉得小胖自己又学会了新技能。

小胖只会右翻，而且还不会翻回来。但是他会蠕动，好像毛毛虫这样蠕动向前，像后，像旁边，放在play mat一下子，就要往沙发底下前去。还会低头看沙发里面有什么东西~

爸爸最好

那个游泳池，上次觉得没有位子放，就放风，哪里知道不到一个星期又要拿出来，老胖很勤劳的pump。。。pump了1个小时，就是为了给宝贝儿子玩。我把小胖放去那里陪他。忘了看过哪一本育儿书，父母在进行任何活动都可以让小人陪伴。小胖看到老胖在充气，兴奋得手舞足蹈！

晚上的亲子时光

周日老胖在8.30才到家，每次他回来，小胖都睡觉了的。所以周日在小胖临睡前的十分钟，我都给他看布书。有时候看啊看的，他就抢过来自己啃了

周末，老胖都会陪他看布书。 这本布书还不错。但是英文翻译就别看了，他们把【鸡】的英文称为COCK，老胖还问我怎么念。我看了也很怪，不是CHICKEN吗？？？！

目前小胖最爱看的是【农场动物】&【野生动物】这两本布书。看他们两人认真的样子！

傍晚活动启动

只要没有下雨，在放工后，我都会带小胖+乐乐出去走走，因为老胖没有回来，所以外交部长没有得去。 起初是我和小胖2人出去而已，但是家婆说治安不好，要看好也要小心，所以后来就带了乐乐/圆圆一起出去走走，就是怕每天在家闷坏了小胖，出去看看自然环境也很不错。但是最近的 治安败坏到我们一回家就要把门关紧的地步了:(((( 

开始副食品了！

接近3月尾巴时候，可能是清明关系，最近白天很热，但是一到傍晚就下雨。在家很无聊，小胖也刚好20week了，而且最近他看我们吃东西，都会把嘴巴张到好大，口水流不停。就去余仁生买了WHY NOT米糊，给小胖开餐了！ 

第一天，失败收场，边吃。。变流。。。 现在进行了1个多礼拜，可以把米糊吃完了。给慢点还会喊我！！！ 副食品会另外开一篇细细说明。。。（等我有空 。。。泣～）

自己一个人做后面

看照片，应该明白了哦。

小胖让我回到我的情人座位了。。哇哈哈

现在出门，我都告诉他，你自己做后面，我要去陪爸爸。 他就静静的做后面。而且我没有给玩具，他玩自己的手指。 现在这个阶段的小人儿很奇妙。他可以看自己的手指好久好久，然后从拇指开始摸。。摸完后，就塞进去自己嘴巴了 

就算我自己带他出门，我都给他独自坐后面。都ok啦！

小胖RADIO启动

这个发生在3月超级尾巴的时候。

突然小胖发现自己有声音了。 然后，他开始很爱自己的声音。 喝奶也喊，睡觉也喊，冲凉也喊。什么时候都要喊。 星期天我们带他出去吃饭的时候，他喊到隔壁两间店都听到 （让我们2人好害羞呢）

我看他喊的时候都会告诉他，再喊我要拿super glu黏你了！ 他还是喊，结果，我塞奶嘴给他，他的volume会小一点。 但是不久，他自己把奶嘴拔出来，再喊。

那个周末，我顾了他。我。。超级无敌累。 我告诉老公，我好像打败仗的母鸡。 他喊到我耳朵奔溃去 @.@

但是他还是我的心肝。。lol

最后附上，小胖RADIO：