坐月一二三bla bla bla

终于，接近坐月的尾声了！

月子餐从之前的期待到后期越吃越怕~

然后我很想念白开水。在第三个星期开始就开始喝了。实在是我不喜欢我妈妈叫我家婆煮的红枣姜茶，每喝完一杯，那个汗出到内衣头发都湿的境界，我真的很讨厌这个感觉。

还好家婆一个礼拜煮两天而已，天天喝这个我会受不了啊！不过这个红黑枣姜茶的去水肿功能一级棒。我体重已经下了10kg. 剩下的3kg等出月之后再打算。

坐月的妈妈可以参考，喝下去那个汗水直流！而且很辣很辣。

晚上把红枣，黑枣，龙眼和姜（稍微盅下）开火煮滚，之后放入闷烧锅。隔天就很够味了。

这胎妹妹还是全母乳，不过妹妹是睡仙子，然后只喝一边，所以另一边我每次都要挤出来，还好小胖肯喝。所以目前是没有存货打算，希望安安大一点的时候，另一边也肯吸我就不用4个小时挤一次，半夜也要挤！好累！（前2个月要定时排空预防石头奶）

这次月子坐得很开心，比起上次很drama

的动不动就掉眼泪，这次过得很充实，因为有小胖惹我。我发火都用了很多时间了。而且一个看两个真的也很忙，真的忙到忧郁的时间也没有。所以这次月子心情很轻松。然后又看节目又看剧又看戏的，时间不够XD  安安的作息很稳定，吃饱就睡，睡饱就吃，吃完就大便。每天都这么循环，不过我心里默默的想，也在半夜安安起来时候告诉她，半夜是睡觉不是吃东西的，等你养肥后就不要夜奶了啊XD

小胖对安安的到来有点不知所措也抗拒下。他不至于对安安动手动脚。但是他会对欺负安安的东西。 安安的奶瓶，家婆洗了放桌子，小胖看到了拿去丢停车场，后来我发现到的时候很震惊也难过，然后我好声好气的劝告之后就没有再发生，不过心里很难过是真的。然后一些行为转变到让我很纳闷，不然就是我喂安安喝奶时候来弄我，拉我的袜子，拿我电话，拉我靠住的枕头，其实我知道他是要引起注意力，但是亲喂要接近半小时的时间，真的很难陪小胖，我也很内疚。希望出月后情况会好些。

洗头这回事，我第五天就洗头了。之后就一个礼拜洗一次，这次的洗头姜皂在我洗头一个礼拜后头皮不会痒只是出油而已。其实月子的时候，保持个人卫生最重要，我在一些组群看到有妈妈说她一个月没有洗头，出月后才洗，结果头皮发炎之后严重掉发，还有一个是没有冲凉，只是抹身，第五天就痒到趴了自己满身 (~_~;) 。其实洗头的时候，拿姜，香茅来煲，然后在中午大太阳的时候洗其实是ok的。我月子每天都冲凉。一天一次。只是这次我没有动水，看右手会不会好，不然每次习惯性的扭伤很头疼下。

吃的方面，就是只吃五谷米，白饭完全不碰（我怕出月更肥啊）。然后猪脚醋，猪腰，鸡酒。这胎我要求家婆至少要一餐有菜。之前我做月要求吃菜时候，家婆说以前她吃鸡，鱼，肉没有吃菜 (￣▽￣) 为了不让自己便秘，我上网看了那些菜可以吃就叫家婆帮忙煮给我吃了。不过我最爱的还是家婆的猪脚醋。这胎奶水充足，所以没有像上次这样一个星期吃一次猪脚醋。目前吃了一次而已。猪腰但是连续吃了三个星期，投降了。

 红豆汤，对我来说，这也是很好出汗的食物。喝完之后汗水也是滴不停。不过我发现快接近满月出汗的情形没有前面两个星期那么恐怖，体重也下的好慢好慢，前面两个星期就下了8kg. 

好啦，坐月的记录就到这里了，安安1/5满月了。这次月子我乖乖坐30天。不过会吃足40天啦，因为99%要关厂了，所以这次坐月我坐乖媳妇（除了洗头啦XD）懒惰开电脑，用手机tuk tuk tuk的。实在佩服妮可可以每个文章都用手机发耶！