过去的周末，我去了一场关于自我的生命探索
报名前，我犹豫很久，后来还是去了，不为什么，就为了自己。
我是抱着好好认识自己，解析自己的心去的。
还未上课前，还一直打趣的说，需要准备面巾来哭的是两个一起前来的友人XD
自认不是哭包的我，那两天，哭惨了。
不知道为什么，当被安排到同一组的五人，进行分享时候
眼泪，就那么自然的流出来
刚开始会有挣扎，到底要怎么的去告诉组员「关于我一件你不知道的事」。
原来，挣扎是与心连接的机会。
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| 谢谢你们4人，与我分享。祝福你们，爱你们！ |
所以，哭包五人组 就此 产生 XD
上了LD后，有种子班童鞋问，LD是什麽
我说不上来是什麽，不要打我～我不知道要怎么形容自己的感受
我真的抱着好奇宝宝的心态来，因为我发现有时候我自己不了解自己，为什么对先生和孩子没有耐性，为什么一直在催促，我到底在急什么？我到底在赶什么？
原来，我忘记如何好好的爱，用心的去体验身边的一切。我，一直在伤害着爱我的人。
我发现，我控制着孩子，让他没有选择的权利。之前我一直搞不懂Eileen和曹老师说的「框架」，帮孩子打破框架，把自己框架打破。来了LD，我明白了。 我伤害着我的老公，我的家人，因为自我防卫，还有，我们的框架在打架。
毕业的那个晚上，回到家。
我抱着我老公，哭了好久好久好久。
我很久没有这么放肆的哭，像孩子一样一直一直的哭。
然后跟我老公道歉，我知道这些年来，因为在意过去发生的一些事情，一直把自己锁在那里，让老公为难。也伤害了他。很深的伤害了他。
还好没有执迷不悟，做了哭包后的隔天，就是金鱼眼。
内心却是出奇的平静。
头很疼很疼，但是还是带着孩子去了动物园。
回家后，狠狠的睡了好久好久好久。
课上完了，我把这些放进了心理。
【加快速度 VS 放慢脚步】
【道歉要诚恳】
【拥抱要用力】
【道别要完整】
【爱你要大声】
然后，努力的去实践。
就算我明天就死去，我的生命不留遗憾。
这几天，我的心，是这些年来最轻松的。
幸福，是一种选择，而非感觉。
我做了选择。你呢？
