2006 > 2009

做个对比， 之前与现在。。

千千万万不要回去从前。。。。

还有8kg就达到我要的目标了。。。

终于终于跌破70了。。。。。。。。

感动-ing....

要继续努力。。。

kokiahee， 你回去澳洲也要继续努力 XD

我是在09年3月到现在， 瘦了5kg。。。

我上网学习一个减肥方法。。

就是计算卡路里。。。

每天摄取少于1200的卡路里。 然后6点过后完全不进食。。

我把晚餐的时间提早到5点。。

终于可以了。。

要减肥的朋友， 可以考虑以计算卡路里的方法减肥~