长大这件事

32。生日快乐。

一年年的大，一年年的过，日子好坏，都要开心过，苦日子也有好日子的一天。日日开心，日日是好日。

祝我自己生日快乐。今年的我，工作有些忙，生活有些忙，育儿日子有些忙，拍拖日子有些少，下厨日子更少。希望未来的日子可以更平衡自己的生活。work hard 之余，要Play hard,更要save  hard.

32岁，还是花样年华的开始，生活精彩的激进。

爱自己，爱生活，爱老公，爱孩子。

祝我生日大快乐，身体健康，平安喜乐，荷包满满♥♥♥

哥妹俩小记录之好啰嗦的一篇 XD

小胖哥-3Y9M

恰渣某-1Y4M

时间不够用，可以写部落的时间不多。只有孩子睡着后才可以开笔电，不然就是用手机tuk出来，手机tuk就没有照片可以看XD 为了有照片配合文字，所以还是开笔电把两人的成长记录挤在一篇一起记录。

在我家老二出来之后，我深刻的体会。老大小胖绝对是温暖小天使无误，从小就超级好带，在50天开始一觉到天亮后，从来没有‘翻船’过；妹妹呢，在2个月开始一觉到天亮，然后第五个月船翻后就夜夜夜奶到现在，其实喝了睡还好，最怕喝了不睡在那里玩，在那里哭，这才是悲剧 >.<   不过，我承认，我对安安有偏心，不是特别疼她，就是心理很心疼她，可能在出生时候她经历了很多痛，所以对她，我很随便，我不会很严厉，我很包容，对小胖，我会很严厉。所以现在妹妹是爬上我的头来了。安安的脾气不是盖的，脾气一上来，就乱扫乱挥，饭碗都被扫地上几次了>.< 最近出门，她自个儿走，然后要拿东西，我说不行，马上在地上滚，算一算，已经有三次了，最近一次老胖有一起，然后很不知所措为何他女儿会这样，然后拉不起来，大喊大叫（照骗看不出hor，都说照骗咯）

我看了一眼就说，我们走，没有观众她就拍拍屁股起来走人了。然后，还真的看我们走了赶紧爬起来追我们 XD 然后跺脚挥手！！！哈哈，把刁蛮发挥得淋漓尽致

这些不曾发生在哥哥身上的事情，妹妹让我体会了，还真的不一样的育儿感受啊，处处考验我的EQ，骂她，她哭更大声，还对喊叻 =.='' 所以啊，我觉得每个孩子真的不一样，独立的个体，独立的性格。现在，妹妹也会欺负小胖了，抢小胖的东西马上跑掉，不然就是吵架抓着哥哥头发不放（因为她自己头发不多抓不到，哥哥的好抓啊XD) 结果小胖竟然是哭....>.< 然后我的解决方式是说，如果妹妹打你，抓你头发，你觉得很痛，很不舒服，你就反击吧（反正你妹不是省油的灯，我和弟弟也从小打到大XD）但是不能把对方推跌倒，不能互咬。我也是心疼小胖啊，谁说老大占有欲最强？老二不枉多让啊，青出于蓝而胜于蓝

上学后的小胖，懂事不少。而且也学会感恩，英文也会不少，偶尔我们的交谈是以英文为主，但是都是搞笑收场。

比如：mummy, what are you doing? 

我：I'm driving, how about you? 

小胖：me..i....er.....want bing bing piang piang XD

我： Sorry, what you mean?

小胖：mummy, 不要讲我听不懂的话，我们是讲华文的，讲华文，ok?

哈哈哈哈~ 不懂是谁先开始的！！

不过，值得安慰的是，小胖从纯中文的环境去到学校，一开始难免不适应。但是不到四个月时间，有这样的进步，我还真的很安慰，他虽然在认字方面比较弱，但是语言方面我觉得进步很好，而且老师很耐心，对他也很包容，而且让他自己负责自己的东西，每次去载他放学，老师都叫他自己拿水罐，便当盒放进去书包里面，然后自己背着书包穿鞋子然后才可以出来。 所以每次载小胖放学，都要预算一个十分钟的时间，老师说过，让他们自己动手做，对自己的事情负责，是教育的最基本，我喜欢，所以每天花30分钟载他去学习，我觉得值得。

小胖上学的时间是早上8点到3点，回家后我不想他做电视儿童，所以都会找东西给他做，玩黏土，玩沙，玩面粉，洗洗地，画画，去旁边铲土挖泥，做activity book这些。反正偶尔懒惰的时候，才开哈利讲故事给小胖看。绘本还是每晚的活动，是说，我家的绘本好像山这么多，好想出清我的绘本了 XD，不过又舍不得~ 哈哈

哥哥绝对是妹妹的模仿对象，几乎是哥哥在做什么，安安也要，哥哥有新的水壶，安安也要。其实我希望他们两个是可以分享的，但是有时候哥哥的东西不愿意借安安，我又不想强迫的时候，这也没有办法。所以，安安时不时会用【妈妈偏心】的眼神射我XD，其实不是偏心，好多东西我在亲子馆以前办预购时候买了收起来的啊 >.<  安安比较懂事人性化后，好难敷衍她耶!哈哈 有时候看他们两人一起玩，一起闹，我很开心，我让小胖体会了手足的感情，虽然安安每次都会拔哥哥头发不放然后一脸狠样的 XD

我大概每天10点才出门工作，出门前会把安安午餐准备好。然后有时候叫小胖去洗衣服（小胖对家务好排斥啊！！），每次催，每次叫，结果把妹妹叫到了，现在我说拿衣服去后面洗，安安都是冲第一个拿去后面，然后一件一件的放进去，放完了就会叫我过去开机放洗衣粉，妹妹对于收拾玩具，整理家里比较有心要去做。安安脾气大，但是来得快去得快，她也很爱玩爱闹爱笑。每次我很累很压力的时候，看到她，我的心就很暖很暖，觉得有很有干劲了。我的两个心肝宝贝，绝对是我动力的来源。因为他们让我变得更好，更有担当。

傍晚，都会带他们去公园走走，散散步。周末时候就去大公园喂鸭子，喂鱼不然就去游乐场活动，我觉得孩子还小的时候，就要努力的玩，游乐场，骑脚车，拿木材tuk含羞草这些活动不可少，最近公司拜7月有给员工拿东西回来，里面有火炭，刚好可以给小胖试试生火炒树叶，等我有空吧XD 虽然现在的课业很难，但是小时后我比较注重肌肉发展，肢体的协调性，还有小孩子的基本礼仪，礼貌还有社交也是我注重的，一个再会读书的孩子，再聪明的孩子，这些基本的都不会，父母也没有什么值得骄傲或开心的吧

小胖最近热衷溜溜鞋（是这样叫吗？） 然后叫我买，我说我们去借，等你会了觉得有用得到，适合我们才买也不迟，不然买了你说你不会，用不到，就浪费了，这是不好的行为。我跟小胖的对话都很大人，然后也很长气，所以有时候我也不知道他听不听的懂啦。有空的时候，我们都会去离家10分钟的公园，借鞋子来溜。我看小胖学习的心意坚定，所以我最近有淘安全帽，还有护膝回来，不然一直跌倒黑青我也心疼。

安安呢。我出门做工的时间她在干嘛，我告诉自己，既然托付给人，就不要太在意，起码她有吃有睡会玩会笑就好。每次我载小胖放学到家，看到在门口迎接我们的妹妹和乐乐，逗趣的一人一狗，看到兴奋大喊的她，还有小胖看到妹妹因为他回来而那么开心两人拥抱一起的时候，我觉得很安慰，毕竟一路走来不容易，尤其是安安出生的后半年多，真的真的真的不容易啊，小胖孩说过叫我把安安送给JC，给她坐紫阳的妹妹，那时候我还真的是哭屎了！！！！ 不过一切雨过天晴了

安安和乐乐的感情很好，好到我摇头，面包可以你咬一口，我再吃。。。。看到的时候我还真的震惊啊，虽然是家狗，但是我还是觉得不卫生，严厉警告安安，也严厉乐乐用眼神叫安安给他吃东西后，现在有好多了，所谓的好多了，就是安安在吃东西时候，我在旁边跟她说不能给乐乐吃，要就给完乐乐，不能自己一口，给乐乐咬了又再吃，然后也警告乐乐，不能抢安安的食物。所以通常到家后我都很忙，看电话时间也没有，只有他们睡了才有空按电话

说活方面，小胖已经是顶心顶肺型的了。安安呢，就妈妈，爸爸，ne ne，谢谢，乐乐。反而是表情动作比较厉害，会自己爬椅子上来做，回到家会去厕所开水洗脚，洗手，然后最近也会拿肥皂搽身体，跟她洗头后会自己去冲水。吃饭方面，通常可以自己吃1/3，然后就开始玩，所以后面的我都会喂她。下午都是吃粥，下午茶水果饼干还有粥。喝奶方面早上睡醒，旁晚5点，晚上睡前，还有半夜的数不清几次 XD

虽然是小记录，但是讲到孩子，还是落落长的好啰嗦的一篇。希望下一次记录不要太久吧XD

吃出好气色【BHK's 璨研維他命B群+鐵】

此文为Hawooo.com体验文

前些时候大病一场的时候，让我深刻的体会到平时没病没痛时候要好好的把身子照顾好。在身体还在复原期的时候，收到了好物飞行的邀稿，她们给了几样产品选择，因为有些产品不适合还在哺乳的我，所以负责人建议我试吃BHK's 璨研維他命B群+鐵。

找了一些相关资料，缺乏B群的征兆和铁流失的原因如下:-

缺乏B群？

• 脸色枯黄
• 一直会打瞌睡
• 紧张压力大
• 晚睡早起
• 三餐不规律

女性铁不足的原因：

• 饮食不均衡
• 生理期
• 嗜喝咖啡和茶
• 哺乳

根据百度百科资料显示，孕妇，怀孕的妇女，成年的女性容易缺铁。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。

看了这些资料，我真心觉得BHK's 璨研維他命B群+鐵很适合上班族，爱熬夜的人还有妈妈们食用啊！一天只需1粒，就能补充身体足够的B群+铁，真的很方便，而且她们产品所添加的铁有别于其他的铁，会让人体容易吸收。

速崩B群+專利鐵【胺基酸螯合鐵】  

本產品所添加的鐵，嚴選世界知名的專利甘胺酸亞鐵（Ferrochel）。由兩個甘胺酸與一個亞鐵離子鍵結而成的甘胺酸亞鐵，有別於其他鐵，分子小且穩定，並透過甘胺酸的保護，提升亞鐵離子在人體消化吸收，因此具有高度利用率與生理作用，經研究證實，其吸收利用率高於一般鐵劑（硫酸亞鐵）4.5倍。

第一天开始吃的时候，为了看吃了半个月后有什么差别，就特地拍照起来做个记录。开始吃的时候，我其实还在感冒后期，整个人很累，精神很差，讲话沙沙的，现在看着照片，真的是只能用脸色枯黄来形容那时候的自己 XD

其实我对于吃维他命B+铁有点恐惧感，当初怀安安时候，每次去验HB，有时候不过关，护士就会很严厉的说，要增加vit b的剂量，本来一天一粒，如果低于11，一天2粒，一个星期后再验，不足又增加，但是那时候我怀小胖没有问题，HB每次都高于标准，安安每次都低于标准。重点，我吃政府给的vit b，吃一次，吐一次，结果我最后都没有吃，尽量以天然食物来摄取。但是后来我蛮内疚，到现在也觉得过意不去，就是安安出生后血不够，第一天就在医院输了一包血。所以，怀孕的妈妈们，记得记得要补铁哦！

生病也好到7788了，在我妈妈家拍照看到脸色还不错

BHK's 璨研維他命B群+鐵，吃下去没有感觉，不会有恶心想吐的感觉（如果恶心想吐我家老胖飙汗了XD）。然后也很好吃，很好睡。我自己的体质比较容易燥热，所以我吃了之后会觉得有些口干，然后也会一直多喝水，现在喝水是在2L左右，之前都是1L而已>.<, 要多喝水，身体才会健康啊~

试吃了半个月，最大的差别在于体力和睡眠。之前我是和安安一起10点昏睡，然后8点起床还是觉得很累的（安安夜奶好凶 XD) 到近期，我没有10点睡了，大概12点才入睡，8点起身，然后精神很好，心情也算愉悦，有follow我insta的应该知道我几乎一个礼拜有3天都在做蛋糕 XD

对于有这样的效果，我觉得蛮开心的，毕竟要工作，要带孩子，要准备孩子的午餐，下午茶，身体时时刻刻都要有活力啊。而且我觉得BHK's 璨研維他命B群+鐵的售价很亲民，60天的分量RM79.90，买两罐还有优惠价。吃完手上这罐，我回头购买的几率很高，因为她让我气色很好，最重要的是让我精神也很好，毕竟做我这行的，看错数字，打错银行账号就糟糕了XD

照片个别看还不会觉得有什么差别，但是并列一起的时候还真的觉得有差>.<。很重要的一点，我这些照片都是素颜，连美颜都没有用，是真实的脸蛋呈现 XD

身为妈妈的我们，除了把孩子顾得好，也要把自己也顾好。内外的保养都很重要，记得要好好爱自己。上过一堂课，老师说我们要好好的爱自己身体的每一分每一寸，因为我们是自己生命的主宰，好好的爱自己，会发现生活的观点会更正面，更有力量。

说了那么多，有兴趣了解好物飞行更多即时资讯的，可以赞她们的面子书粉丝团。关于BHK's 璨研維他命B群+鐵的资讯，可以点击这里了解，关于其他产品咨询，也可以在点击他们家的网页了解哦 ->http://bit.ly/2ajB7xb

八月你好

下半年开始的第二个月了。两个孩子之后，怎么时间都是咻咻过的感觉啊？ 下半年一开始，就被病魔突袭了。小胖先发烧，之后是我，然后安安再来老胖。 结果安安因为咳嗽咳到气喘去诊所吸gas, 我也是第一次遇到这样的情况，看着她泪眼汪汪的吸gas时候，我眼泪也跟着一起掉，一直问自己，为什么会把一个孩子顾到这样？！ 还好一切过去了，现在一样活蹦乱跳乱跑爱吃的安安回来了。

至于自己，距离上次的感冒都半年了，这次真的严重，辛苦到不能下床头晕到后来演变成急性鼻窦炎，还好现在只有轻微的咳嗽。在生病的时候，深刻觉得，平时健康的自己，是很幸福的，人活着，吃着美食，大口吸着新鲜空气就是最幸福的事了。因为我鼻塞了一个多星期，味觉嗅觉也跟我绝交了近半个月。所以现在吃东西有味道，可以嗅到安安的大便味，是很幸福的XD

我很爱八月, 因为是很幸福, 很快乐， 很有爱的一个月份。日子一样忙碌的过，努力过生活，努力带孩子，努力的去做工，偷时间买东西，偷时间和朋友聊天。不知不觉安安也一岁四个月了，她的成长记录可以长篇大论了，哈哈

还是需要更多更多更多的正能量，加油！