雪蛤龙眼

天气好热，好热。。
喉咙有点痛痛的感觉
刚才拉表弟陪我去药材店买了龙眼干，白木耳回家
放了13g的雪蛤， 50g的龙眼干， 半包白木耳， 还有15粒的红枣， 和2片竹蔗糖煮了这锅全家人都可以喝的雪蛤龙眼

那个雪蛤是我在以前公司做工的时候买的， 外面买26g的雪蛤要50了， 我以一半的价钱买的^^
这个可以润肺养颜美肤的效果哦
最主要的， 清热的效果很好
我体温偏高， 很容易流鼻血的， 但是后来一直吃这个后， 就没有了
差不多一个月会煮2次来喝

呵呵， 雪蛤用完了， 我以前同事会帮我买， 也是比外面便宜40% =P
白木耳的营养和燕窝差不多， 价廉物美。 营养吸收能力也算不错
虽然我很讨厌吃白木耳， 好像吃纸袋的感觉
但是还是会意思意思吃， 因为对皮肤很好啊