关于【花婆婆种子班】

#花婆婆种子培训班
#爱很大
#欢迎做我的童鞋

真的毕业一年又两个月了～
有些人说价钱很贵，但是一样东西的价值在哪里，怎样推算那价格，我们也说不上来吧！只能说。每个人心中的尺不一样，对价格的定义也不同

对我来说，一个课程，上了之后还给你无限量的免费复习，一年的线上辅导
#这样的课哪里找

很多人家里有绘本，但是绘本对你来说，是什么？照字念的有图书？欣赏画者的优美画风作品？这是我之前的概念，但是花婆婆种子培训班，推翻了我的想法。

绘本，原来可以达到疗愈作用，可以与自己的生命故事做连接。

绘本，可以达成亲子沟通的桥梁，通过绘本，更读懂，更了解孩子的想法。

绘本，也能在婚姻上给自己更多的启示。

一本绘本，带出你无法想象的海量讯息，每个人的感悟，会在你没有准备时候给你措手不及的一击。

我把当初花婆婆在课堂上讲的，收在心上。时时刻刻提醒自己。

当我情绪来时，我无法掌控，我学会冷静，想想自己是不是有未被满足的需要

我不再控制孩子，不再要求孩子要乖。因为花婆婆说过「每个孩子乖的背后，都是很委屈」

如果，你相信我😝

如果，你想更了解自己，更爱自己

如果，你想为了孩子，为了家庭

如果，你想了解绘本

如果，你想学会课程设计

那么，请wechat我吧！wechat id: liyinlek

#2018年种子班预计开三场咯
#一月上了后面两堂都能来免费复习

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花婆婆种子班曾经在FP亲子馆举办两期，第五期和第八期。

记得当初找花婆婆来亲子馆开班种子班是自己想上，然后也要赚场地费来cover租金 XD

以前的我们，真的为租金，水电伤透了脑筋啊

卖绘本，卖教具，卖玩具，办课程。真的不容易，但是这些经验，却让我发现，我在之后办活动与人合作，谈事情的时候，有大大的帮助，所以，每件事情发生都是好的。结束虽然可惜，但是死命的撑在没有人潮的地点，也不是我们要的。

昨天写得文稿发出，友人问我推广课程有没有佣金拿，哈哈~ 哪里可能会拿~

真心的想推广绘本，让大家知道种子班，所以是义务性质的

只是按按键盘，花不了多少时间，也伤不到脑细胞~

只是想种点福田，让孩子美好的未来，从自己身边开始

有时候，怒上心头还是会有，但是，真的，会更快的发现，会更快的解决

现在我生气起来，十分钟不到就消了~ 

真心的推荐！~

5岁快乐，我的小胖

 当初你生出来的模样，我已经没有很记得了，哈哈～ 我知道的是，妈妈我痛了好久好久～当初自然生的毅力很坚强，虽然还是失败需要剖腹，但是你健康平安的到来就好。

5/11/12，你来到这大千世界的第一天

记得当妈的第一年。都是照书，看网养

那时候你一岁时候，我比任何人还兴奋！还举办对岁趴，不过一次就好了～因为好累人啊

一年一年的长大，2岁时候还是很好摆布的小朋友～穿的吃的都很随意，谢谢你，一直以来都是配合度很高的小朋友！

三岁对你来说有些不一样了，有个妹妹来了，那时候还在磨合期吧，你觉得妹妹瓜分掉妈妈对你的爱。每次叫我把她塞回去肚子，我记得我那时候被你情绪弄得好难过，也掉了几次眼泪。对不起。我爱你

四岁的你啊，开始上学了。一个开始有朋友很快乐的年级，感恩亲子馆的存在，让你有一群一块长大的青梅竹马。

今年，五岁的你，妈妈选择来度假庆祝

谢谢你的耐心，礼物看了半个月，就愿意等待生日这一天才打开。

你妹也有一份礼物。是因为妈妈要谢谢妹妹，因为她的到来，让你有手足情，让你体会当哥哥的美妙感受，让你学习照顾小朋友。你是一位好哥哥，虽然每次被妹妹欺负到哭，但是在外面时候，你都帮忙看顾她，不让她捣蛋乱跑

生日快乐，我亲爱的小胖

你平安，健康，快乐的成长，是我最大的安慰

爱你！

减肥一周年

老胖的电话有日期显示呐~

这照片应该是我近期的全身照了

从去年十月一套CLEAN 9到现在，1年了！

间中就是饮控，戒甜食，运动，芦荟汁

然后，一年了！

我的体力越来越好~ 终于可以陪着孩子趴趴走回到家不会摊在床上动不了的那种

我对我身体状况很满意！ 目前还是努力的运动，努力的饮食控制 

就目标再下个3-5kg就好~

不过最近真的一直跑户外，晒到好黑

一直去legoland玩水，不然爬山，不然就去公园

然后我女儿也跟着一起黑了！

现在大概瘦了16kg，这两个月就一直维持着了

继续的努力漏油XD

另一梦想的开始-【绘本趴趴走】

亲子馆在经营三年后选择关闭，当初在整理收拾看到当初写的策划，当初做的入馆资料，会员资料，daily entry的时候，说不难过是假的。从没有到有，从有到结束。当初热血的心，慢慢的，一点一滴的被磨掉了。

那时候我发现，要实现梦想很容易，只要你舍得放下勇敢去做，你敢想就会实现；但是，维持梦想却是很难很难。梦想，也是需要金钱去维持的。

今年七月未，我去上了MONEY & YOU时候，老师一开始就说，我们不要害怕举措手，说错话，做错事，只要发现了，去修正，去行动，然后每一件事情发生，我们都要有反应，感觉以及去参与。

亲子馆会结束，也是我们的热忱少了，动力没有了，做的一切，都是为了维持基础设施，然后我们也做的很累，缺乏经验，当初要做因为要多些时间陪孩子，也让大家知道亲子馆的宗旨，但是顾客的回馈也让我们知道，我们提供的玩具，教具，其实他们都可以买了给孩子在家玩不一定要来我们的地方，亲子活动也不是我们一家在做，到处都有人做。

知道了自己失败的原因，就坦然的面对以及接受。8月关闭之后，忙碌的工作以及活动让我无暇想太多，但是有时候静下来的时候，心里会觉得缺了一角，之后有朋友邀请我开工作室，我还是没有意愿，因为我知道，这不是我要的。

之后在九月中，我和老公在yama吃早餐时候，看到了这星洲日报刊登的关于街头书坊新闻，当下心好激动，砰砰跳个不停，好激动，当下把报导都拍下来，然后放去花婆婆种子培训班的群组，说希望新山有一天也会有街头书坊活动。 那时候，花婆婆回复【不用希望，你可以带动，花婆婆支持你】简单的一句话，给了我很大很大的强心针

2016年10月上来花婆婆种子班，之后当了数次的绘心下午茶工作人员，也当了几次种子班的义工，我真的从中学习好多，也知道，为什么当初会那么有心无力，小孩子都会跑走 XD 破冰没有做！ 我自己觉得，从过去的失败发现问题并且去面对以及解决。一味逃避不是我的style~ 真的谢谢我的老师，花婆婆Eileen，给我那么多那么多学习的机会。

所以我在想，这次，我get ready了，我要发起【街头书坊】的活动！之后我就跟vivien和jc提起我要办，再次把她们一起拉下海了XD 我之后拉更多朋友下海就对了~

14/10/17这一天，活动开始了~ 参与家庭包括我们自己总共有8组家庭，19个小朋友。当天太阳很热情，以前在亲子馆的时候，面对7-8小朋友，我都会很紧张很紧张，怕家长不满意我的表现blablabla之类的！ 这次的活动，很舒服，很自然。开始的活动游戏，互动唱游，之后我们开始说绘本。然后，我们遇到在进行甘蜜种植活动的团队，主办人很热情，请我们大家吃curry puff，之后还邀请我们了解甘蜜种植，然后还邀请小朋友去浇水，然后要我们大声喊‘heng，ong，huat’ 哈哈！！！ 承大家喊的激昂，我们大家都heng！heng！

看完甘蜜后，我们就开始进行交流与共读，我们跟当天的小朋友说，你选择一本你想看的绘本，叫当场的任何一名家长读给你听都可以，如果小朋友找你读，请你别拒绝哦~

之后和出席的家长一起讨论，我们的活动名称，后来一名家长说，我们到处走，就用出走之类的名称，所以我们活动叫【绘本趴趴走】！

要成为【绘本趴趴走】的一员很简单，你跟我们合作商家购买一本绘本，捐赠给我们就可以参加我们每一场活动了，每一场都免费参加。捐赠的绘本，也会每次活动都带出来提供借阅。每本绘本都会写上捐赠者的名字。

我们的宗旨很简单，提倡绘本与亲子共读，可以绘本互换，绘本共读，希望可以在每个人心中种下爱的种子。绘本的世界很大，我们对绘本的认识很少，所以借这个活动，希望大家可以把家里的绘本带出来，可以让大家互相借阅，我们一切都建立在彼此信任上，我们的绘本，当然也欢迎借阅。

我真心希望【绘本趴趴走】可以在各地开花结果！

Work & Life

不知道有没有人跟我一样，很爱发白日梦~ 呵呵

以前，小时后，长大后，青春期，都爱做梦

那时候还没有对象，就想说，不知道以后的老公会怎样

不知道结了婚的日子会怎样

不知道有了小孩之后会怎样

不知道自己的生活会怎样

然后就想了一堆很多很美好很梦幻的画面

绝对是小说看太多，台湾偶像剧看太多的后遗症XD

随着 年纪慢慢的变大，经历很失败又很长时间的初恋

我，真的经历了挫败 然后觉得务实的最好

我在很对的时机遇到老胖

太早遇到，我太刚烈，性子很坏， 脾气很倔，看的太高

所以从失败中吸取经验，这是真的，但是认要改过才是对的

哈哈，离题了，变成讲感情去XD

从我懂事开始，我就告诉自己，我不要赚太多钱的人生

我看到我妈妈很会赚钱，但是努力的赚钱的背后

她付出好多好多时间

陪孩子的时间，好好休息的时间

这些牺牲的时间，造成我们亲子关系很疏远

我们的关系，是这两年才好起来的。

两个火山的女人，吵架起来可以2年不见面不讲话的 >.<"

不然就见面没有话讲，这就是我们以前母女的相处方式

又离题了，变成讲亲子去 =.=''

回来回来

如果说

一天只有24小时

过去

我花8小时睡觉

9小时在工作上

1小时在冲凉

1小时在吃饭

1小时在交通上

我的一天省下4小时可用

我陪小胖的时间，就那么短的4小时

在2014的5月之前，这就是我过的日子

我真心觉得陪伴很重要，陪伴的方式，会跟着孩子长大而有所改变

所以那时候，鼓起勇气辞职就去创立亲子馆了

过程没有预期来的顺利，做了三年，拿了两次，两次而已的工钱，一次150，一次100

生活得过，所以在完全没有收入的那三年

还是靠着我的专业做着兼职存活下来 XD

辛苦过，熬过来就好了

苦尽甘来，是我过去的写照

亲子馆营业三年时间，2017年，就选择结业了

当初说过，给自己三年时间试试，失败了，就去打工

不过，一旦你时间自由惯了，还真的无法回去早九晚六的打工生活

所以，我就开始做着我的account freelance直到今天

一个星期工作4天，一次5小时。

一个星期运动两-三天，一次1小时。

但是也变得花在交通上的时间多了，一天有一个小时半在驾车

这样的日子，我过得很快乐

work life balance

我以前一直觉得，我真的无法在做工与生活取得平衡

因为一天时间，工作占据了超过1/3，加上交通，加上睡眠

要运动，要配孩子

除非牺牲睡眠，才能做其他事情

但是，睡觉对我来说

很重要 x100000

现在，我才真的觉得，工作生活孩子之间

取得平衡后

我很快乐

发自内心，每天睁开眼睛，都觉得

这么的活着，这么的过日子

很快乐，很幸福

上次我看一个视频，关于生活杠杆的

部落客水丰刀说，根据调查显示

人死前会后悔的几件事

第一。花太多时间在工作上

第二。以前没有勇敢的做出说出一些事

第三。陪家人的时间太少

还有两个我不记得了 ~ 我只记得我很认同的

我不想我生活中出现很多遗憾，出现很多后悔

我不能管理时间，控制时间

所以，我选择把我自己管理好

谢谢我的孩子，给了我勇敢

谢谢我自己，选择了取舍

当初辛苦过，真的真的很辛苦的过日子

所以，熬过来了，就好了

越来越好了。

当然~ 工作还是很重要

我们需要稳定的工作，才有收入，然后才能提供安稳的生活给自己孩子

虽然是自由业者，但是收入却比全职时期还好上很多

只是可惜，少了当初很gao的花红~

哈哈~ 不过这就是生活

人，懂的取舍，就会得到更好~

继续加油~

Legoland趴趴走之万圣节来咯！

Halloween！

Brick or Treat~

这是我们第二年来参加

相较于第一年，今年的礼包东西少得可怜~

但是，今年的活动比去年好玩好多！

去年就是拿着纸排着队盖章

今年的，6个盖章

5个活动~

喜欢！

这篇文章，热腾腾的，昨天我们才从乐高乐园又玩又晒又游的回来

今天晚上就生了出来了 XD

身体两个颜色看了很不爽啊~

今年，我们又更新了为期一年的年票

是说，去年更新时候没有更新水上乐园的，因为安安太小，觉得她没有体力可以玩，所以乐园就够了~ 今年，觉得是时候可以玩了， 她还是属于免费阶段，所以怎么算都划算下就更新了~

今年的乐高万圣节，主要庆祝日在13/10和14/10还有月尾20/10&21/10

一入门，就可以看到画了嘴巴裂开的工作人员来对我们笑，然后分给我们万圣节的纸与第一个盖章，昨天的乐高园没有什么人潮，应该是年终考试关系~都是外国人多

跟大南瓜来张合照，是说，昨天的太阳好大好大~

都睁不开眼睛了XD 

我们跟着纸上的图标，来到索取盖章的地点。

我说今年很好玩，是因为你要成功挑战才有的拿盖章~

工作人员都画上很应景的万圣节装，大热天的，辛苦他们了

工作人员很热心，给了一大桶的球，只要求小胖丢进一粒，就可以拿盖章了XD

小胖好像丢了6次左右，才成功丢进去~

有些还真的化到很恐怖

这位白衣zombie，来到安安面前挤眉弄眼，差点就把她吓哭了

哈哈~

是真的很努力的吓我家安安啦~ 

安安就在那边teh住不哭，不过嘴巴很扁很扁

来到另一个据点，就6张卡片选一张

然后，小胖就要把黄色的字念出来

完成了，就可以拿到一个盖章

当然他不会读，是我读一句，他读一句

然后工作人员蹲下来在旁边听

是说，我很喜欢他们的态度

对小朋友讲话，都会蹲下来看孩子的眼睛

这个恐龙，我两个孩子都不敢做

是说，平时在家都喊假的

去到外面都不敢喊=.=

这个机器，就叫小朋友对着按钮那里喊，

测试多少level

后来，是我意思意思去喊XDD

之后，来到城堡的据点，是个迷宫~

我们要进去仔细看，然后算出有几个怪物哦~

算了写在纸上面

然后去到第六个据点，

完成任务，拿礼包咯！！

是说，今年两个孩子都很有参与感

活动策划到很不错~

可以玩了乐园设施再去收集盖章

主要万圣节庆典，有特备节目到晚上7点~

相关详情可以参考Legoland的FB PAGE啦

完成盖章收集之后，就去水上乐园~

然后在那里玩到关门~

不过就没有照片啦，因为电话不在身边~

本地趴趴走之云顶Hotel On The Park住宿分享

八月份的时候，收到了云顶的sms，说可以使用促销代码在一些日期用很优惠的价钱入住

那时候我看是农历七月就没有什么想去XD

是说，我8年前在农历7月出门遇到枪杀案后，

打屎我都不安排农历七月出门了@@

后来又在收到email，就看了日期，因为优惠期是整个九月，然后看到后面是过了农历七月

就问老胖有没有空，当时我是想安排自己带两个小朋友和家婆还有老公侄儿去就好的

后来四人房没有了，剩下六人房，老公有空档，就邀请大伯一家也一起去

就这样，6个大人，3个do re mi一起出门了～

后知后觉的，原来25/9当天是公共假期，然后我们六人房，240，怎样都有，我赚到很多的感觉XD 因为后来我上去看房价，是要480一晚的～

当天也排队排了一个小时来check in >.<

不过一进去房间有哇的感觉～

整个设计得很棒～ 利用视觉来呈现出可爱风趣

可能刚装修好，所以有很重的装修味

这酒店的前身是Theme Park Hotel，就停车有些不方便，然后我记得以前是有天桥还是什么可以通去resort hotel的，但是现在要过马路了～不过就过条马路而已啦！

我订的是六人房，就3张双人床，一张床睡两个大人一个小孩，刚刚好～

窗帘放下来，是很可爱的画，两幅配成一幅图

看官网和一些博客分享的照片，感觉每个房间的窗帘图画都不一样的～

酒店的大厅不大，就一张大大椅子，很辛苦爬上去下 XD

整个大厅的设计很童趣～ 就走可爱风

这椅子就真的真的很大～

那时候去，风很大～

我们住的楼层走廊也很好拍～

坦白说，现在的云顶还真的没有东西玩，就只有arcade而已

室内的在关闭，户外的还在进行工程

所以就当作带老人家去吹吹风，拉拉老虎机，小朋友享受不一样的天气

也不错～

哥妹两

生两个

真好

吵架的时候

屋顶都掀了

妈妈的声音

吼到隔壁几家都听到

一清二楚

清清楚楚

打架的时候

两小哭得

稀里哗啦

相互投诉

哭得凄惨

隔壁家都听得

麻木不已

做坏事的时候

两人偷偷摸摸

躲在桌子底下

被抓包的时候

两人笑的前俯后仰

甜蜜的时候

两人手牵手

连吃个东西

都可以

我喂你一口

你喂我一口

玩在一起的时候

妈妈难得有偷来的时侯

暗地里背着妈妈做暗事时候

妹妹负责把风拖时间

被抓包了

在嬉皮笑脸叫妹妹撒娇

哥妹俩

很爱玩

很爱闹

很爱聊

很爱吵

很爱打

还好

我生了两个

还好

他们健康调皮爱玩爱闹爱打

还好

我可以把他们带在身边

还好

我可以陪伴他们

满满的八月

本来想说，要在八月份结束前记录上来的，但是就是太忙碌了

做了account freelancer之后，比全职还忙。可能工作时间短，所以进公司就要利用时间整理文件，进系统等等的，不像以前被绑着8小时，东西明明已经做完却不能离开XD

很久没有记录杂记了，这个八月份，对我来说，很有意义。在上一篇，我提过，我上M&Y时候，不知怎么的，在课堂上老师提起来父亲，我心里很难过，很难受，回来的那几天，浑浑噩噩的，什么都提不起劲，就很努力的在睡觉，真的！ 就整个人好累好累，然后眼睛闭起来，就一直想到我父亲离开前后的那段时间。后来我跟老胖提起，我们进新加坡吧，去他的骨灰塔祭拜他。

父亲离开20年，我成年15年后第一次过来祭拜他，看着他照片的当下，好多好多的话就说了出来，带着我的老胖，我两个孩子，那一刻，纠结我很久很久很久的，都放下了，整个人好轻松，原来不是不在意，是埋在心里，太深刻了。

走了出来后，整个人的感觉，真的不一样，沉甸甸的心消失了～

之后，终于恢复精神，不在浑浑噩噩，就努力的赶工了XD

之后又去进修关于公司税务的课程，毕竟现在是自由业者，需要时时刻刻的update

上了关于自己的（生命探索，Money&

You)，专业领域的学问也一样。所以今年，我砸在自己身上的学习费用，已经五位数了，不过我相信，这些都是赚的回来的，因为把钱拿来投资自己，提升自己，自个儿就是一个活广告啦！

月尾时候，也参加了forever living举行的基础营养课与产品知识

这两天真的是收获满满，为了自己，为了孩子，把这些知识学起来，让自己越吃越瘦！

原来你一直都在我心里

坐在电脑前面差不多接近三十分钟了。
头皮麻麻的不知道怎么去开始

过去的周末，去槟城进修，搭了顺风车挖出了埋在很深很深的人-我父亲

这事情，我连我先生和闺蜜们都不曾提起的。

我一直以为，我无所谓，因为人已往生了。

老师在课堂上提起了他父亲过世前后点滴。当下，我脑海中浮现了好多好多好多的事情。我崩溃了，一直哭一直哭。我问了老师，大人对往生的没有留下遗憾。
那么，一些未完的承诺要怎样？ 但是没有人回答我，没有人

我父亲，给了我很多承诺。带我出门玩，看着我结婚等等的。结果，一声不响的就离开了。当时我12岁，我知道，我没有爸爸了，世界上，再也不会有爸爸出现了。但是，我没有想过，往后的日子，我要被大人吩咐要叫不是我父亲的人 爸爸。结婚时候，属于父亲的位子确实另一个人坐上去，许许多多的事，涌上来，那冲击，大到我没有办法承受，我除了哭就是哭，一直哭一直哭，不断的哭。

原来，我没有忘记，原来，我很怨很怨。怨到20年来，自己会搭车驾车后，都不曾前去父亲的骨灰塔祭拜。我怨为什么身为父亲的人，却不好好的爱惜身体，为什么在麻将台上没日没夜的赌，结果爆血管，什么都来不及说，就走了。我埋的太深太深太深。深的自己没有察觉

我在过去的周末，真的哭得很凄惨，那分量应该有过去两三年哭的分量之多。还好之后我有完整。虽然鼻子肿，眼睛肿，脸很肿，但是我的心，是很轻松，很轻松的。

回来之后，和老公提起，免不了眼眶又红了一次，我老公应该吓屎了吧，在一起这么久，这老婆什么都不提，原来还有这么一回事~ XD

爸，那些承诺，我会与老公孩子一起完成。我把你放进心里，好好思念你。

对不起，谢谢您，我爱您。

我来咯！

继上一篇文，消失了两个月。

erm，就是忙。再来，上一篇不是分享我上了生命探索

这堂课，还真的打通我许多待人处事的任督二脉。让我沉淀下来好好的思考，好好的规划我的生活

上完课写了感想之后，就开始实践在生活上。

上完课后，我就把自己的想做的事情，重要的事情，应该做好的事情，都一一的列出来，还有，让自己不要抱着遗憾的活着，就算我明日就离去，但是我没有留下任何遗憾，我每日都过得很珍惜，每日都在努力的把自己做好，每日都好好的爱我老公，爱我的孩子，爱我的家人。

人生中的路很长，我很爱我自己，好好爱自己也要好好的爱老公，爱工作，再来爱孩子。因为有收入能给家庭安稳的日子，这些都是之后体验明白的。让自己，孩子，老公都有选择的权利，而不是去控制。

在这些日子里面，也把亲子馆收了，这三年的日子，真的是个大大的收获。结果就算不尽人意，但是过程却是充满美好回忆，亲子馆，为我开了好多窗口，让我认识许多妈妈，让我看了好多美丽的风景。不悔我的付出，我享受着一切一切的过程！

之后的日子，没有空闲下来。还真的忙到年尾去了！ 哈哈~ 我也不知道为什么，就是很多活动很多事情要做，也要努力好好的理财，之前没有工作，还真的不看股票 XD 这年来，又努力的重新研究，所以时间希望你慢一些啊~

好了，就这样，现在家里的工作室弄好了~ 所以可以再努力更新部落格咯！

Life Discovery 生命探索

过去的周末，我去了一场关于自我的生命探索

报名前，我犹豫很久，后来还是去了，不为什么，就为了自己。

我是抱着好好认识自己，解析自己的心去的。

还未上课前，还一直打趣的说，需要准备面巾来哭的是两个一起前来的友人XD

自认不是哭包的我，那两天，哭惨了。

不知道为什么，当被安排到同一组的五人，进行分享时候

眼泪，就那么自然的流出来

刚开始会有挣扎，到底要怎么的去告诉组员「关于我一件你不知道的事」。

原来，挣扎是与心连接的机会。

谢谢你们4人，与我分享。祝福你们，爱你们！

所以，哭包五人组 就此 产生 XD

上了LD后，有种子班童鞋问，LD是什麽

我说不上来是什麽，不要打我～我不知道要怎么形容自己的感受

我真的抱着好奇宝宝的心态来，因为我发现有时候我自己不了解自己，为什么对先生和孩子没有耐性，为什么一直在催促，我到底在急什么？我到底在赶什么？

原来，我忘记如何好好的爱，用心的去体验身边的一切。我，一直在伤害着爱我的人。

我发现，我控制着孩子，让他没有选择的权利。之前我一直搞不懂Eileen和曹老师说的「框架」，帮孩子打破框架，把自己框架打破。来了LD，我明白了。  我伤害着我的老公，我的家人，因为自我防卫，还有，我们的框架在打架。

毕业的那个晚上，回到家。

我抱着我老公，哭了好久好久好久。

我很久没有这么放肆的哭，像孩子一样一直一直的哭。

然后跟我老公道歉，我知道这些年来，因为在意过去发生的一些事情，一直把自己锁在那里，让老公为难。也伤害了他。很深的伤害了他。 

还好没有执迷不悟，做了哭包后的隔天，就是金鱼眼。

内心却是出奇的平静。

头很疼很疼，但是还是带着孩子去了动物园。

回家后，狠狠的睡了好久好久好久。

课上完了，我把这些放进了心理。

【加快速度 VS 放慢脚步】

【道歉要诚恳】

【拥抱要用力】

【道别要完整】

【爱你要大声】

然后，努力的去实践。

就算我明天就死去，我的生命不留遗憾。

这几天，我的心，是这些年来最轻松的。

幸福，是一种选择，而非感觉。

我做了选择。你呢？