我的初体验

哈哈～ 我真的想在2016年结束之前写下来，因为是第一次！第一次！第一次！
一切一切都是难得的体验～
我好爱好爱好爱2016， 今年过得很好～ 难过的事请已经忘记了，因为之后的美好事情胜过于之前的难过。

没有想到在年末的最后一个月，我会过得那么精彩！而且都是第一次

假期的第二个星期，南院的同学就jio我和点心妈去古来新港的渔村。那天就一拖二和同学达火车去了，沿途向导带我们参观解说时候，就看到有划船活动，然后也不会很深，其实我没有划过船，也不会，但是上次某一次看【花儿与少年】里面有划船的指导，大概大概知道怎么划，就真的很想尝试，本来点心妈带着小笼包要在旁边等的，然后给我说服上来了，难得来玩，就要带着一起玩了！ 结果我们的船～ deng deng ～

当天太阳很晒，没有做好很好的防晒工作，结果又黑一圈，无所谓，快乐无价！

我们的小船其实一直在转圈圈。然后我家moimoi一直跟我抢浆，然后还脱掉救生衣站起来。。。其实不是我阻止她，那天她就会跳下去了 XD 之后我答应她，2岁后再带她来一次，因为那天的障碍游戏，她看没有的玩，一直有用眼神射我 XD 

之后就是，我上电台受访了。可惜我忘记了，这是预先录制好的访问，没有听到自己初次上电台的，也没有录起来 T.T 只好看官方电台的专业照片解瘾咯。访问时候其实很紧张，就是谈谈什么是亲子馆，在这些年遇到的问题，还有之后的改变等等的，谈起我们三人创立初期的感觉，真的眼眶都会湿湿的～ 

 最后一个最想记录的就是，我胆粗粗跑去答应网友做他们讲座的一个模特儿，哈哈！其实也不知道哪一条神经sot去，当初她问我的时候，就说是形象改变，她们帮忙化妆和提供服装，我人来就好，我就说好啊，就去体验一下，然后接近日期才来紧张XD

当天就像电视看到的感觉，有人set 头发，有人化妆，然后就在舞台旁边，我自己也很惊讶，带上假睫毛，粘上双眼皮贴，放大瞳孔的隐形眼镜，当我被邀请上台时候，问我对自己造型什么感觉，因为我从头到尾没有照到镜子，我也不知道，然后她们拿镜子给我的时候，我立马哇～哇～哇～了好几声，然后我知道，我可以那么好看耶！ 虽然时候我用了很多片cotton来卸妆～哈哈，不过也是开心的。当我用这脸蛋回家，我家的小胖和moimoi完全不敢靠近，把我当陌生人，是之后我开声音才敢过来，后来我卸妆了，安安才肯让我抱，不过她要我把隐形眼镜脱下来。因为那个颜色吓到她？

再来，就是记录一下，3个月，我成功甩了10.2kg的肥肉，绿色的裤子是我穿好几年的了，有一天在店给我家女儿拉下来，屁股见光，还好店那时候没有人～哈哈。然后买了新裤子对比一下，原来是真的有差 >.<

精彩的2016，虽然很不舍得，但是还是要跟你好好的道别。

谢谢你今年那么的爱我，谢谢我自己，愿意去努力愿意去改变愿意去尝试.

2017，我打开心欢迎你的到来，请好好爱我，请对我好好，我会更努力的去经营我的2017.

祝大家，新年快乐，Happy NEW YEAR!

我的断食排毒初体验

快两个月了，终于把这篇文章生了出来XD

毕竟也是自己第一次挑战断食，所以真的想好好的记录上来，本来计划两天的断食，但是我觉得头晕和疲惫感太辛苦了，所以第二天就恢复了正常饮食，我从来不刻意为难自己，用自己最舒服的方式去进行自己要的，是好是坏，就这样呗～

在之前也有试过排毒产品，就只是喝进去肚子，没有感觉，正常饮食没有刻意去控制，我还以为是对的XD 后来我的朋友就一直在分享她使用的产品，她是增胖的，生了两个孩子体重只有35还是36kg，她一直在面子书分享，后来成功增胖到42kg，样子也不一样～

一年前我就很有兴趣尝试，我那时候了解，只到这个产品需要进行9天，第一天和第二天断食，第三至第九天就恢复饮食但是需要控制在600卡路里，有手册指导。但是那时候安安才6个月大，然后我也担心会影响奶量，就说等她大一些吧，等啊等的，也把自己等的更胖，然后身体也不好，走点路就喘，然后一直生病，动不动上风感冒咳嗽3in1直接来。最严重的就是7月份，那时候发烧感冒咳嗽，后来鼻塞不会好转成急性鼻窦炎，我才觉得，真的不行，要好好照顾自己的身体，人生还有很多路要走啊 >.<

后来还是一个字拖，但是看到衣服怎么也遮掩不了肥肉的时候，我就下定决心要进行了！然后就在02/10/16这天开始了自己的第一次断食。第一天，真的真的很晕，是不会饿，就是很晕，结果那一天，我就一直在昏睡，然后整个人很累，还好我选择周末开始！如果周日做工天不知道要怎么办好。 然后第二天，我就恢复饮食来，就早餐一粒水煮蛋加番茄日本黄瓜。中午也差不多类似的，晚餐就米粉虾和玉米。然后放海盐胡椒粉做点调味。我跟着手册上的方式进行，然后根据自己的身体在做点更改，就每餐都有吃到东西就对了。然后在9天里面，体重下了3.6kg。

每一天我都有拍照做记录，然后在第一天和第十天排毒结束时候做个对比，真的有差耶！那粒厚厚的肚子，小了！哈哈哈，之前小胖问我，肚子是不是有baby了，哈哈！那不是baby，那个是脂肪！！ 看到这样的成绩，整个人更加有动力了，排毒后，要增胖或者减重的，会事半功倍，因为身体这时候很容易吸收，所以我就给自己一个挑战，#eatclean90天，然后不喝含糖饮料，3餐都自己准备，刚开始还真的手忙脚乱，安安的早餐午餐，小胖的便当，自己的早午晚餐。哈哈，还好还好，现在都习惯也上手了

eat clean其实没有很难，就是不吃加工食品，吃食物的原形，饮食均衡，用好油（椰子油，橄榄油，动物性奶油），之前不大会，后来也拿捏到了，就是1：1：2，一份碳水化合物（糙米，全麦面包，意大利面，番薯都是碳水）：1份蛋白质（鸡蛋，鸡胸肉，鱼，猪肉，牛肉，豆类）：2份蔬菜（我都是蔬菜加水果，水果吃低GI的，比如：蓝莓，草莓，葡萄，小番茄）

准备过程，小饭锅功不可没，后来再入手了另一个小锅子，便宜好用惊为天人，哈哈哈，煮鸡蛋煮面都很快速的滚上来，省了不少时间，虽然说也可以炒，但是火太大好难控制每次都黏锅子，所以就不推了XD

这是近期的照片，体重其实都在上上下下，不过是漏了8kg左右的油啦！ ^^

希望下一篇可以在不久之后啦！！！

一家欢乐好去处之THOMAS TOWN一日体验

汤姆士火车应该是许多小朋友的偶像，对他，坦白说我不了解，我最多也只到Thomas，Percy，Fat Controller 而已，开了这么久，也只在今年促销时候带小胖去一次而已。那时候是安安还小，就带小胖出门约会，来个quality time的约会。

这次，很谢谢Sophia的邀请，本来一直在想去不去，去不去，后来她又发简讯询问，就去吧，然后就Jio了点心妈和V女神一起XD

开心大家都来了，小朋友有伴一起玩，很开心耶！大家一起坐直升机，巴士，火车的，真的深深觉得，小胖这个岁数，出门有同龄的小朋友对他来说，是一个学习社交的机会。

  这次的活动，是介绍新的表演和许多许多的小火车，之前都在网友和博友那里看到了，不过亲眼看到，还是会哇～哇～ 色彩缤纷耶！

 表演很好看，唱唱跳跳，配合简单的舞蹈动作呼吁在场的小朋友一起动。小胖害羞，一直坐在椅子上不肯向前，就连上去舞台跟Thomas合照都不敢=.='''

我很喜欢这次的show。歌曲，舞蹈节奏，舞台设计都很吸引小朋友目光，身为妈妈的我也会跟着一起动。这假期活动没有任何节目安排，真的可以考虑来THOMAS TOWN走走哦，现在门票有优惠价格～

而且最近每个周末，在Puteri Habour都有圣诞市集，周末可以带一家大小过来走走，看游艇，逛市集，还有很多的圣诞手工活动，也可以抓Pokemon XD

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公主港（Puteri Harbour）托马斯小镇与Mattel Southeast Asia联合主办的2016托马斯&朋友™迷你小火车马来西亚巡回展最后一站已抵达柔佛！从11月25日起至2017年1月7日举行的巡展活动，为粉丝们精心准备了一系列丰富的娱兴节目，欢迎所有人来访托马斯小镇，让每一位到访公主港托马斯小镇的访客拥有美好的体验之旅。

自今年4月推介以来，这场全国巡回展从八打灵再也出发，抵达了马六甲和槟城，如今来到公主港托马斯小镇，将延长展出七个星期！巡展现场也将特别展出一米高的托马斯&朋友迷你火车，让小粉丝们有机会近距离接触他们喜爱的火车角色，让他们尽情享受公主港托马斯小镇之旅。

公主港托马斯小镇总经理Fahruddin Najumudeen说：“对于公主港托马斯小镇来说，这是令人振奋的一年。这是我们第一次主办如此大型的巡展活动，展出由我们的合作伙伴Mattel Southeast Asia精心制造的70款迷你火车。”他续言：“这场巡展活动已感动了许多不同年龄层的粉丝，而在托马斯小镇举行的巡展也将让访客们留下毕生难忘的美好回忆。”

托马斯迷你小火车马来西亚巡回展特别展示了70款复刻自著名托马斯&朋友迷你火车电视系列的展览品，其中包括电视系列中的主要角色，如：Thomas、Percy、 James及 Gordon。与此同时，现场也展示了有趣的迷你火车主题，如Dino、Heroes、Spooky、Racers、 Neon、Robo、Chillin’以及Metallic。

在这最后一站的巡展中，主办单位也增设了特别活动，其中包括Sodor Island迷宫挑战和托马斯小镇益智问答游戏，让一家大小在进入主题乐园之前一同参与。此外，凭着购买两张或以上的主题乐园入门票，或者在公主港的任何零售商店或酒店合并消费200令吉起，小粉丝将可体验托马斯充气城堡之旅。

配合巡展活动，现场也备有一系列托马斯&朋友周边产品让小粉丝们选购，为他们喜爱的火车角色系列添置具有纪念价值的收藏品。

进入乐园后，访客们可以享受的节目包括说故事环节、托马斯迷宫挑战和近期推介的“Sodor Surprise”表演，这项活动能让小粉丝“协助”司机Sam为托马斯筹备一个充满惊喜的派对，一起同欢共唱！

“我们透过托马斯迷你小火车马来西亚巡回展向世界上最受欢迎和深受喜爱的珍藏系列致敬，而今带着迷你火车来到托马斯小镇举行最后一站巡展更是意义重大，让这场巡展活动完美落幕。”Mattel Southeast Asia婴儿与学前儿童玩具类市场经理冯嘉俐（Fong Jia-Li）说道。“这些年来，这些讨人喜爱的火车角色有助于让孩子在游戏中学习。这与Mattel的宗旨相当契合，我们很荣幸能成为这项活动的合作伙伴。” 他续言。

正在为学校假期规划出游的家庭，如今只需在公主港旅游景点的售票柜台出示宣传单，即可享有全园入门票20%折扣的特别优惠。

除了所有在公主港托马斯小镇举行的活动，公主港也将配合学校年终假期，从11月26日起至2017年1月1日，为一家大小呈现共度欢乐时光的节目活动！焦点活动包括在Centre Court进行人工降雪活动以及在每个周末举行圣诞港口市集。此外，还有圣诞手作工作坊、折纸和沙艺活动，圣诞老人和女版圣诞老人也将在平安夜和圣诞节当天亮相！*

*完整的活动节目表，请参考附件资料

托马斯小镇位于公主港，这是一个以家庭为中心、全海景的海滨旅游发展区，综合了码头、酒店、购物商场和餐厅，能迎合每一个人的需求。适合大人小孩的旅游景点，也是四层楼高的公主港室内主题乐园所在地，包括托马斯小镇，一家大小可以在这里体验乘坐火车的乐趣、享受精彩的节目和活动。欲知更多关于公主港的托马斯小镇、以及迷你小火车马来西亚巡回展2016的详情，请浏览www.puteriharbour.com/play/thomas-town。

时间啊，时间。

说真的。我真的好忙好忙。
忙到大家的部落格都没有时间看，有的话也是看了没有留言。
以前的时候，每天都会上来看看，看看大家，谁更新了，然后过去大家的【家】留言

自从工作后，在office时间还真的埋头苦干 XD 因为都是兼职的，不像以前全职，有时间可以在工作时间写文（大屁股！XD） 现在去到，就是速战速决，然后准备赶在3点前载孩子。

然后又把时间挤一挤。在最近上来一堂绘本培训班。与其说是绘本的培训，倒不如说是自己的心灵，心智，想法，都被彻彻底底的清洗了一遍又一遍。让我有深刻的感悟。也让我在想，我想改变自己的生活方式，让我自己的心舒服，让我给老公，孩子的爱，是舒服。因为老师说过，【爱，是舒服的】

现在的生活，累啊。但是工作的邀约接踵而来，有时候拒绝不到又要看在钱份上去接受 XD
这样的收入是不错，但是我的内在也接着无理取闹了。freelance的这个收入，可以比我以前全职收入还多是我想象不到的，但是，我做着4份公司的ac，然后都没有办法带回家的，所以很赶也很忙=.=||

想着上课时候，老师一直强调【情绪是未被满足的需要】。当自己快发火时候，快骂孩子，或者觉得压力喘不过气时候，就问问自己的心怎么了。也因为这样，我做了一些决定，把工作做一些分配，把距离最远的工作辞了。明年的1月，就不会这么忙了。希望可以为自己的生活做更妥善以及舒适的安排。

年末了，大家可好？ 虽然少了发文，但是我还是会抽空潜水的。

给自己打打气，加油加油！

其实我真的很多很多东西想记录。在10月头第一次断食排毒，还有减肥日记。哈哈，我也把时间放在运动和减肥上。目前已经甩了8.5kg，哈哈！这个我会好好分享，等我！！

最近好忙

上来打招呼一下，我还在，只是真的太太太忙碌了
以前每天都会看看大家的部落格跑去留言，现在一个星期看一两次而已
因为不是全职的性质了，所以去到工作的地方都开始忙碌起来。。

再来就是我忙着断食之后排毒再来最近开始减脂了，排毒时期就开始每天有氧运动20分钟，然后不外食自己准备便当，这些都花好多时间。。。

不过最近有在整理我的断食，排毒记录 毕竟人生第一次那么晕的断食XD

好啦，我要准备睡觉了，最近我都10点左右上床睡觉了。晚安咯~！

长大这件事

32。生日快乐。

一年年的大，一年年的过，日子好坏，都要开心过，苦日子也有好日子的一天。日日开心，日日是好日。

祝我自己生日快乐。今年的我，工作有些忙，生活有些忙，育儿日子有些忙，拍拖日子有些少，下厨日子更少。希望未来的日子可以更平衡自己的生活。work hard 之余，要Play hard,更要save  hard.

32岁，还是花样年华的开始，生活精彩的激进。

爱自己，爱生活，爱老公，爱孩子。

祝我生日大快乐，身体健康，平安喜乐，荷包满满♥♥♥

哥妹俩小记录之好啰嗦的一篇 XD

小胖哥-3Y9M

恰渣某-1Y4M

时间不够用，可以写部落的时间不多。只有孩子睡着后才可以开笔电，不然就是用手机tuk出来，手机tuk就没有照片可以看XD 为了有照片配合文字，所以还是开笔电把两人的成长记录挤在一篇一起记录。

在我家老二出来之后，我深刻的体会。老大小胖绝对是温暖小天使无误，从小就超级好带，在50天开始一觉到天亮后，从来没有‘翻船’过；妹妹呢，在2个月开始一觉到天亮，然后第五个月船翻后就夜夜夜奶到现在，其实喝了睡还好，最怕喝了不睡在那里玩，在那里哭，这才是悲剧 >.<   不过，我承认，我对安安有偏心，不是特别疼她，就是心理很心疼她，可能在出生时候她经历了很多痛，所以对她，我很随便，我不会很严厉，我很包容，对小胖，我会很严厉。所以现在妹妹是爬上我的头来了。安安的脾气不是盖的，脾气一上来，就乱扫乱挥，饭碗都被扫地上几次了>.< 最近出门，她自个儿走，然后要拿东西，我说不行，马上在地上滚，算一算，已经有三次了，最近一次老胖有一起，然后很不知所措为何他女儿会这样，然后拉不起来，大喊大叫（照骗看不出hor，都说照骗咯）

我看了一眼就说，我们走，没有观众她就拍拍屁股起来走人了。然后，还真的看我们走了赶紧爬起来追我们 XD 然后跺脚挥手！！！哈哈，把刁蛮发挥得淋漓尽致

这些不曾发生在哥哥身上的事情，妹妹让我体会了，还真的不一样的育儿感受啊，处处考验我的EQ，骂她，她哭更大声，还对喊叻 =.='' 所以啊，我觉得每个孩子真的不一样，独立的个体，独立的性格。现在，妹妹也会欺负小胖了，抢小胖的东西马上跑掉，不然就是吵架抓着哥哥头发不放（因为她自己头发不多抓不到，哥哥的好抓啊XD) 结果小胖竟然是哭....>.< 然后我的解决方式是说，如果妹妹打你，抓你头发，你觉得很痛，很不舒服，你就反击吧（反正你妹不是省油的灯，我和弟弟也从小打到大XD）但是不能把对方推跌倒，不能互咬。我也是心疼小胖啊，谁说老大占有欲最强？老二不枉多让啊，青出于蓝而胜于蓝

上学后的小胖，懂事不少。而且也学会感恩，英文也会不少，偶尔我们的交谈是以英文为主，但是都是搞笑收场。

比如：mummy, what are you doing? 

我：I'm driving, how about you? 

小胖：me..i....er.....want bing bing piang piang XD

我： Sorry, what you mean?

小胖：mummy, 不要讲我听不懂的话，我们是讲华文的，讲华文，ok?

哈哈哈哈~ 不懂是谁先开始的！！

不过，值得安慰的是，小胖从纯中文的环境去到学校，一开始难免不适应。但是不到四个月时间，有这样的进步，我还真的很安慰，他虽然在认字方面比较弱，但是语言方面我觉得进步很好，而且老师很耐心，对他也很包容，而且让他自己负责自己的东西，每次去载他放学，老师都叫他自己拿水罐，便当盒放进去书包里面，然后自己背着书包穿鞋子然后才可以出来。 所以每次载小胖放学，都要预算一个十分钟的时间，老师说过，让他们自己动手做，对自己的事情负责，是教育的最基本，我喜欢，所以每天花30分钟载他去学习，我觉得值得。

小胖上学的时间是早上8点到3点，回家后我不想他做电视儿童，所以都会找东西给他做，玩黏土，玩沙，玩面粉，洗洗地，画画，去旁边铲土挖泥，做activity book这些。反正偶尔懒惰的时候，才开哈利讲故事给小胖看。绘本还是每晚的活动，是说，我家的绘本好像山这么多，好想出清我的绘本了 XD，不过又舍不得~ 哈哈

哥哥绝对是妹妹的模仿对象，几乎是哥哥在做什么，安安也要，哥哥有新的水壶，安安也要。其实我希望他们两个是可以分享的，但是有时候哥哥的东西不愿意借安安，我又不想强迫的时候，这也没有办法。所以，安安时不时会用【妈妈偏心】的眼神射我XD，其实不是偏心，好多东西我在亲子馆以前办预购时候买了收起来的啊 >.<  安安比较懂事人性化后，好难敷衍她耶!哈哈 有时候看他们两人一起玩，一起闹，我很开心，我让小胖体会了手足的感情，虽然安安每次都会拔哥哥头发不放然后一脸狠样的 XD

我大概每天10点才出门工作，出门前会把安安午餐准备好。然后有时候叫小胖去洗衣服（小胖对家务好排斥啊！！），每次催，每次叫，结果把妹妹叫到了，现在我说拿衣服去后面洗，安安都是冲第一个拿去后面，然后一件一件的放进去，放完了就会叫我过去开机放洗衣粉，妹妹对于收拾玩具，整理家里比较有心要去做。安安脾气大，但是来得快去得快，她也很爱玩爱闹爱笑。每次我很累很压力的时候，看到她，我的心就很暖很暖，觉得有很有干劲了。我的两个心肝宝贝，绝对是我动力的来源。因为他们让我变得更好，更有担当。

傍晚，都会带他们去公园走走，散散步。周末时候就去大公园喂鸭子，喂鱼不然就去游乐场活动，我觉得孩子还小的时候，就要努力的玩，游乐场，骑脚车，拿木材tuk含羞草这些活动不可少，最近公司拜7月有给员工拿东西回来，里面有火炭，刚好可以给小胖试试生火炒树叶，等我有空吧XD 虽然现在的课业很难，但是小时后我比较注重肌肉发展，肢体的协调性，还有小孩子的基本礼仪，礼貌还有社交也是我注重的，一个再会读书的孩子，再聪明的孩子，这些基本的都不会，父母也没有什么值得骄傲或开心的吧

小胖最近热衷溜溜鞋（是这样叫吗？） 然后叫我买，我说我们去借，等你会了觉得有用得到，适合我们才买也不迟，不然买了你说你不会，用不到，就浪费了，这是不好的行为。我跟小胖的对话都很大人，然后也很长气，所以有时候我也不知道他听不听的懂啦。有空的时候，我们都会去离家10分钟的公园，借鞋子来溜。我看小胖学习的心意坚定，所以我最近有淘安全帽，还有护膝回来，不然一直跌倒黑青我也心疼。

安安呢。我出门做工的时间她在干嘛，我告诉自己，既然托付给人，就不要太在意，起码她有吃有睡会玩会笑就好。每次我载小胖放学到家，看到在门口迎接我们的妹妹和乐乐，逗趣的一人一狗，看到兴奋大喊的她，还有小胖看到妹妹因为他回来而那么开心两人拥抱一起的时候，我觉得很安慰，毕竟一路走来不容易，尤其是安安出生的后半年多，真的真的真的不容易啊，小胖孩说过叫我把安安送给JC，给她坐紫阳的妹妹，那时候我还真的是哭屎了！！！！ 不过一切雨过天晴了

安安和乐乐的感情很好，好到我摇头，面包可以你咬一口，我再吃。。。。看到的时候我还真的震惊啊，虽然是家狗，但是我还是觉得不卫生，严厉警告安安，也严厉乐乐用眼神叫安安给他吃东西后，现在有好多了，所谓的好多了，就是安安在吃东西时候，我在旁边跟她说不能给乐乐吃，要就给完乐乐，不能自己一口，给乐乐咬了又再吃，然后也警告乐乐，不能抢安安的食物。所以通常到家后我都很忙，看电话时间也没有，只有他们睡了才有空按电话

说活方面，小胖已经是顶心顶肺型的了。安安呢，就妈妈，爸爸，ne ne，谢谢，乐乐。反而是表情动作比较厉害，会自己爬椅子上来做，回到家会去厕所开水洗脚，洗手，然后最近也会拿肥皂搽身体，跟她洗头后会自己去冲水。吃饭方面，通常可以自己吃1/3，然后就开始玩，所以后面的我都会喂她。下午都是吃粥，下午茶水果饼干还有粥。喝奶方面早上睡醒，旁晚5点，晚上睡前，还有半夜的数不清几次 XD

虽然是小记录，但是讲到孩子，还是落落长的好啰嗦的一篇。希望下一次记录不要太久吧XD

吃出好气色【BHK's 璨研維他命B群+鐵】

此文为Hawooo.com体验文

前些时候大病一场的时候，让我深刻的体会到平时没病没痛时候要好好的把身子照顾好。在身体还在复原期的时候，收到了好物飞行的邀稿，她们给了几样产品选择，因为有些产品不适合还在哺乳的我，所以负责人建议我试吃BHK's 璨研維他命B群+鐵。

找了一些相关资料，缺乏B群的征兆和铁流失的原因如下:-

缺乏B群？

• 脸色枯黄
• 一直会打瞌睡
• 紧张压力大
• 晚睡早起
• 三餐不规律

女性铁不足的原因：

• 饮食不均衡
• 生理期
• 嗜喝咖啡和茶
• 哺乳

根据百度百科资料显示，孕妇，怀孕的妇女，成年的女性容易缺铁。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。

看了这些资料，我真心觉得BHK's 璨研維他命B群+鐵很适合上班族，爱熬夜的人还有妈妈们食用啊！一天只需1粒，就能补充身体足够的B群+铁，真的很方便，而且她们产品所添加的铁有别于其他的铁，会让人体容易吸收。

速崩B群+專利鐵【胺基酸螯合鐵】  

本產品所添加的鐵，嚴選世界知名的專利甘胺酸亞鐵（Ferrochel）。由兩個甘胺酸與一個亞鐵離子鍵結而成的甘胺酸亞鐵，有別於其他鐵，分子小且穩定，並透過甘胺酸的保護，提升亞鐵離子在人體消化吸收，因此具有高度利用率與生理作用，經研究證實，其吸收利用率高於一般鐵劑（硫酸亞鐵）4.5倍。

第一天开始吃的时候，为了看吃了半个月后有什么差别，就特地拍照起来做个记录。开始吃的时候，我其实还在感冒后期，整个人很累，精神很差，讲话沙沙的，现在看着照片，真的是只能用脸色枯黄来形容那时候的自己 XD

其实我对于吃维他命B+铁有点恐惧感，当初怀安安时候，每次去验HB，有时候不过关，护士就会很严厉的说，要增加vit b的剂量，本来一天一粒，如果低于11，一天2粒，一个星期后再验，不足又增加，但是那时候我怀小胖没有问题，HB每次都高于标准，安安每次都低于标准。重点，我吃政府给的vit b，吃一次，吐一次，结果我最后都没有吃，尽量以天然食物来摄取。但是后来我蛮内疚，到现在也觉得过意不去，就是安安出生后血不够，第一天就在医院输了一包血。所以，怀孕的妈妈们，记得记得要补铁哦！

生病也好到7788了，在我妈妈家拍照看到脸色还不错

BHK's 璨研維他命B群+鐵，吃下去没有感觉，不会有恶心想吐的感觉（如果恶心想吐我家老胖飙汗了XD）。然后也很好吃，很好睡。我自己的体质比较容易燥热，所以我吃了之后会觉得有些口干，然后也会一直多喝水，现在喝水是在2L左右，之前都是1L而已>.<, 要多喝水，身体才会健康啊~

试吃了半个月，最大的差别在于体力和睡眠。之前我是和安安一起10点昏睡，然后8点起床还是觉得很累的（安安夜奶好凶 XD) 到近期，我没有10点睡了，大概12点才入睡，8点起身，然后精神很好，心情也算愉悦，有follow我insta的应该知道我几乎一个礼拜有3天都在做蛋糕 XD

对于有这样的效果，我觉得蛮开心的，毕竟要工作，要带孩子，要准备孩子的午餐，下午茶，身体时时刻刻都要有活力啊。而且我觉得BHK's 璨研維他命B群+鐵的售价很亲民，60天的分量RM79.90，买两罐还有优惠价。吃完手上这罐，我回头购买的几率很高，因为她让我气色很好，最重要的是让我精神也很好，毕竟做我这行的，看错数字，打错银行账号就糟糕了XD

照片个别看还不会觉得有什么差别，但是并列一起的时候还真的觉得有差>.<。很重要的一点，我这些照片都是素颜，连美颜都没有用，是真实的脸蛋呈现 XD

身为妈妈的我们，除了把孩子顾得好，也要把自己也顾好。内外的保养都很重要，记得要好好爱自己。上过一堂课，老师说我们要好好的爱自己身体的每一分每一寸，因为我们是自己生命的主宰，好好的爱自己，会发现生活的观点会更正面，更有力量。

说了那么多，有兴趣了解好物飞行更多即时资讯的，可以赞她们的面子书粉丝团。关于BHK's 璨研維他命B群+鐵的资讯，可以点击这里了解，关于其他产品咨询，也可以在点击他们家的网页了解哦 ->http://bit.ly/2ajB7xb

八月你好

下半年开始的第二个月了。两个孩子之后，怎么时间都是咻咻过的感觉啊？ 下半年一开始，就被病魔突袭了。小胖先发烧，之后是我，然后安安再来老胖。 结果安安因为咳嗽咳到气喘去诊所吸gas, 我也是第一次遇到这样的情况，看着她泪眼汪汪的吸gas时候，我眼泪也跟着一起掉，一直问自己，为什么会把一个孩子顾到这样？！ 还好一切过去了，现在一样活蹦乱跳乱跑爱吃的安安回来了。

至于自己，距离上次的感冒都半年了，这次真的严重，辛苦到不能下床头晕到后来演变成急性鼻窦炎，还好现在只有轻微的咳嗽。在生病的时候，深刻觉得，平时健康的自己，是很幸福的，人活着，吃着美食，大口吸着新鲜空气就是最幸福的事了。因为我鼻塞了一个多星期，味觉嗅觉也跟我绝交了近半个月。所以现在吃东西有味道，可以嗅到安安的大便味，是很幸福的XD

我很爱八月, 因为是很幸福, 很快乐， 很有爱的一个月份。日子一样忙碌的过，努力过生活，努力带孩子，努力的去做工，偷时间买东西，偷时间和朋友聊天。不知不觉安安也一岁四个月了，她的成长记录可以长篇大论了，哈哈

还是需要更多更多更多的正能量，加油！

说话的艺术（一）

关于这个话题，之后应该还有很多可以写XD 我相信，人跟着岁月的成长，每次要开口说话时候，都会在脑袋filter一轮才说出来吧。 年轻的自己，脾气来的快去得快，话也说的很冲，但是那个脾气每次都是给了家人，有时候觉得，为什么对朋友们又那么客气？ 后来长大了觉得，因为是家人，因为是最亲近的人，所以最真实的自己都对呈现出来。

说好话，说好听话，谁都会说，但是愿意说真话的人有几个？有时候愿意对你说真话，愿意接受的有几个？ 我不喜欢拐弯抹角，如果渐渐觉得认识的人，不会成长，不会感恩，只会不断的自怨自艾的，把负能量一直传播给身边的人的，你愿意与这种人为友吗？ 我不愿意，所以有时候我宁愿选择慢慢的远离。

我相信吸引力法则，好的心态，会把好事情吸引过来，所以我都告诉自己随时都要有正能量。吸引力法则对我很有效，我遇到了贵人，遇到许多好人好事，我相信，好的心态是最重要的因素。

就算我老妈觉得我现在这样的日子很没有出息，不够上进， so what? 我觉得我开心，孩子开心就好。 （我妈妈觉得我对孩子对家庭放太大的重心，我应该把孩子丢给亲戚/保姆/家婆顾日夜，然后去打拼才有上进，未来才有出息）虽然她说出来的那一刻很伤我，但是奇迹的我没有和她吵架XD 代表我EQ真的很强了。 我希望孩子成长后的记忆有我的陪伴，我的教导，记着我们相处的那一刻，我们快乐的笑容，我们每晚都会给彼此的一个拥抱，一个亲吻，一句我爱你。

这些在我童年里面都没有的记忆，我的记忆中，放学被载去补习班，然后去托管，我没有妈妈带我去游乐场的记忆，我有的是她下班回家因为我们两姐弟太吵闹而对我们怒吼的记忆。我知道单亲不容易，她在为了给我们好日子打拼。 但是，我不愿意我孩子跟我有一样的回忆，再忙，回到家就不再做公事，在家就带着孩子走路或者骑脚车去公园。

再说，我也不是没有出息啊，我现在其实做着三份有收入的工作，然后慈善事业 亲子馆的话就4份了耶XD。

暂时就这样，一个多月没有更新了，我还在默默的打拼，因为工作太忙了XD

亲爱的老胖。35咯！

去年的这个时候，小胖讲话还是不清不楚，今年，口齿伶俐顶心顶肺了；去年的安安两个月大，是个吃饱睡,睡饱吃的小娃。 今年，已经在暴走喊爸妈的小人儿了。

感恩我们从两人组合，到三人和现在的四人。一家人整整齐齐，开开心心，健健康康的，比任何事情都来的重要。

亲爱的老胖，谢谢你的包容，谢谢你的付出，这两年辛苦了，今年我们一起努力加油。

生日快乐！顺顺利利！心想事成！

「心情」鳄鱼爱上长颈鹿系列绘本读后感

一口气看完了鳄鱼和长颈鹿系列。想起了和老胖的一些点滴，以及刚嫁过来一起住的日子。离开 自己的家住进他的家，面对一家子认识却不熟悉的长辈小辈， 那阵子的磨合期，以及注册离家第一晚想家的情形都盘旋在脑海里面。

婚姻不是你和我那么简单，背后的两家人之后的下一代，牵扯的教养方式等等的，是一门不简单的学问，没有互相的迁就，互相的配合彼此的学习，应该不会走到这一天吧 期间也发生了好多好多的事情，感恩，我们一路走了过来。

鳄鱼爱上长颈鹿，让我想到彼此谈恋爱的时光，等候他的电话，他来讯息，每晚聊天讲电话的时候。

搬过来，搬过去。想到我刚搬去他的时候，开始适应他一家子生活的那段时间，想家哭的稀里哗啦的时候。

天生一对。看了心理觉得很伤感的最后一册，婚姻，育儿路上，许多的建议，不以为意的目光，各路的意见，其实都是阴影的刀子。我也深刻知道，无论发生什么事情，其实伴侣的支持，比什么都重要。

这是很适合父母看的绘本。推荐，太好看了

小胖快乐上学去！

 不知不觉小胖已经开始上学接进快两个月的时间了。
 在安安面世之后我有想过要到底什么时候应该把小胖送去学校
 但是小胖的一些行为反应让我觉得我还是把他带在身边比较好毕竟妹妹刚出生他就马上被送去学校担心他有被抛弃的感觉，而且他在妹妹刚出生的时候真的真的很没有安全感。

后来我就想说不然就是下半年或者5岁才去学校也可以，然后我后来是把他送去一个星期一次的学语言学校学一些简单的英文和华文。刚开始的时候他也是很害怕很抗拒进去，陪了他几次之后他的情况比较稳定了我就是开始让他自己进去但是上了大概是三个月之后 他就开始不要去语言学校，老师是在家教学的他每次看到弯进去老师家的那个入口他就开始狂哭喊不要不要。其中有两次也严重影响到老师上课，结果老师打电话叫我带他回家去因为他一直哭后来小胖了他就不要去了我也没有勉强他就让他在家好了，可能他的心理和生理都还没有get ready

今年1月开始我就让小胖去学画画然后我也没有再提起他要去上语文课的事情了。第一次试课我在楼下等他，之后去了几次然后他告诉我他很喜欢很喜欢画画说他要去画画他要继续上到现在也差不多快半年了。记得有一次画画老师跟我讲话的时候老师告诉我，小胖有一次画画到一半突然就问老师，老师为什么你不要骂我的？？我之前的老师的会骂我的。 之前的语文老师曾经跟我提起小胖认字能力不好，建议我带去检查看有没有学习障碍，小胖刚满三岁时候就去学习，其实我志不在他认识多少字，我只是希望他为之后的幼儿园生涯做好心理准备，知道上学是怎么一回事，但是老师觉得收了钱，如果教不会他，她会觉得不好意思。 因为小胖很抗拒，我就没有让他继续语文课了。

小胖开始去画画后，慢慢的也认识其他小朋友，我就在过年后灌输他上学的乐趣，告诉他去学校会认识朋友，可以和朋友讨论自己喜欢的英雄人物等等之类的，他起初还是很拒绝，我大概在3月开始去参观学校。

我有去参观了几间幼儿园，名字那些我就不要说了。我去参观幼儿园都带上小胖的。有一间让我印象深刻的，小胖去参观后告诉我他想去读的原因是因为每天都可以看到他的偶像XD
我就去了解了之后我就觉得我听了都压力,入学一个月后就年中考，五岁就开始上电脑课，我很奇怪啊，做么幼儿园也要考试上电脑课呢？ 虽然小胖说要去（实在是肤浅的小朋友），但是我真的觉得超级不适合小胖的，就排除在外了。

龙年的小朋友真的很多，一些心仪的学校打电话去已经满额了，后来因为我要去工作，不想家婆顾两个太累，我就慢慢的找。，最迟希望下半年可以入学。后来一次我在脸书看到在我家离我家很远的一间幼儿园在招生，但是我看了图片上的学习环境我很喜欢，有许多的户外学习活动。安排参观后，小胖被里面的游乐场设施，游泳池吸引,他也点头说要去。

现在小胖读的幼儿园我不能说他很好但是他是在我心里很喜欢的一个学习环境，他们的学习宗旨是通过玩乐来学习，所以上课不是死板板的。每天都有户外以及肢体的活动。每个星期一和星期四是游泳课，星期二三公园游乐场活动，星期五就是体育课，偶尔还有烘焙课。小胖第一天入学时候刚好是游泳课没有哭，到了第五天才出现分离焦虑情形，之后也有几次，不过老师都handle的到。头一个月里面大概哭了三次就没有了，也认识了很多朋友，这学校很适合小胖他的个性。因为他属于好动好玩型的孩子，静静坐太久他会觉得无聊。

 其实我想要给小胖上学不是为了要让他很厉害读书或者写字，我希望通过去学校让他知道没有爸爸妈妈跟他一起的时候应该要怎么做，要怎样和刚认识的朋友相处以及一大班小朋友要怎样的去交朋友，去认识朋友，目前小胖算适应良好，也可以和朋友同学一起玩，也有认识友族的同学。

小胖，刚开始你去读书哭到很惨的那天我也很心疼，一直在想送你去学校的这个决定到底是对是错，但是现在看到你这么的融入, 这么的开心，妈妈觉得有时候的小狠心其实对你来说是帮助你适当的成长。 希望你未来三年的幼儿生涯可以每天开心,愉快的度过。

重返职场的日子

去年，本来打算收掉亲子馆后我就打算去做工，但是不想全职的把时间绑着。
毕竟孩子还小，我还是想多陪他们。所以那时候我开始留意有没有什么兼职的，那时候我其实有在做着一份Part time的Ac了。

但是后来亲子馆还是继续下去，虽然没有赚钱，但是有个地方让小朋友放放风跑跑，妈妈也可以喘口气的地方也是不错。 结果，亲子馆变成兼职的XD

  其实那时候亲子馆的生意没有很好，我的打算是想安安6个月以前我还是想自己亲力亲为的照顾她。  我觉得自己的吸引力法则很好，几乎可以说是心想事成。安安差不多接近六个月的时候v说她老板那里刚好需要请一位兼职会计，然后我就开始兼职的做了下去就直到现在。  之后我就想说 妹妹一岁之后我想要开始重返职场，然后我开始留意报纸等的， 然后也让我找到了，不过也是兼职XD. 我喜欢现在自己安排的工作时间，虽然时间也是排的满满的. 我还是相信一分耕耘一分收获。 现在的默默在耕耘，日后收成就是甜美的果实。

现在一到四我出门工作，每天早上准备便当给小胖上学然后和安安玩一玩，煮了她的午餐喂了她喝奶，大概九点多出门，四点多五点到家。偶尔很累就不去把paper work带回家做。 庆幸遇到的是好老板。 所以目前也算是0压力的状态下(所以越来越肿XD)

五月也是一个新月份的挑战，更多东西在忙，时间每天都安排的满满的。但是我还是尽量把事情都在外头做完，回家就专心陪孩子或者一起躺在床上滚XD

四月开始，小胖也上学去了，目前为止适应良好，刚开始闹了几天，关于小胖上学点滴会另外开篇记录

最近换了手机，这篇文章是我念出来的，后面的才慢慢写一点下去，有这么方便的功能，希望我可以一星期更新一到两次! 哈哈

生日快乐。我的安安

安安今天一岁了。不知怎么的，我有超级深刻的感触，终于熬到一岁了XD

养育老二的时间真的飞快，有时候觉得一下子就过去了。

还记得刚出生时候好迷你的你，小小的，怕大力些你就碎了。那时候好内疚自己没有好好养胎，让你一来到这美丽的世界就要受苦了。庆幸一切早已过去。现在的你黑金黑金，活泼乱跳，偶尔乱踢，爱吃爱笑，是我们一家的心头肉。

祝宝贝你啊，生日快乐，健康，平安，快乐的长大。

老二的喂养之路

之前哺乳小胖时候真的被乳腺炎折磨怕了

那时候是背奶妈妈，一天挤3次奶，平均一个月一次乳腺炎，都是要吃抗生素，不然就会发烧又发冷，这还不用紧，最恐怖的是乳房一摸到就很痛！那种疼痛不适开玩笑的。

所以怀老二，坦白说，我没有很强烈的一定要全母乳喂养的决心，我抱着有就喂没有就奶粉。说是这么说，但是市面上的奶粉我还是没有去接触，我就想亲喂就好。

但是呢，计划赶不上变化，我没有想过安安会在医院住了那么久的时间。剖腹生产后的奶水来的很慢很慢，虽然小胖也是剖腹，但是他是破水后子宫不开心跳减缓而剖腹，所以不到一天时间我就有奶水了。 

安安那时候是羊水不足37周剖腹，结果我的奶水在第4天才来，然后我回家之后，安安还在医院，所以都是挤了奶让老胖带去医院给护士的。之前没有奶水时候，安安是喝奶粉的。

安安大概留院大概8天后才回家，那时候亲喂也是深呼吸塞rt进去，还是一样咬紧牙关的喂。

然后在3w时候她拒绝亲喂，我连续全挤了一个星期，但是还是不放弃继续的尝试亲喂，终于成功了，如果是全职妈妈又要全挤，我觉得我应该坚持到六个月就算了，因为全挤好累，好累。算时间挤奶，洗洗刷刷，消毒挤奶器奶瓶，真的需要花上一段时间了

曾经把这张照片放上去面子书。之后亲戚的孩子和安安相差几个星期的就来问我如何哺乳的问题，我很乐意的分享，我从来不在社交媒体写什么，毕竟身为母亲，母乳喂养，奶粉喂养，自然产，剖腹产，怎样一个选择，都是母亲的选择，爱孩子的心，都是一样的。

但是，亲戚的话让我很受伤，她说，你没有做工，你喂母乳一定很容易很简单的，一定会成功的。我要做工，没有什么时间可以哺乳孩子。

ok，我就告诉她，我哺乳大儿子的时候，我在工作，我背奶背了13个月。结果却被反驳说，我一定不用做家务，不用煮饭。。。bla bla bla的。我告诉她，我没有必要跟你说我每天的行程是什么，我不是没有工作，我在做一个为了孩子快乐的工作。当然，又被反驳了

因为对方是香蕉人，所以我最后用了一段华文字回复。

不用刻意践踏我的自尊来满足你的一切。

我们两个孩子都是同年出生，从出生开始就去比较。 比较来做么？

我觉得我的孩子健康，平安，快乐比他会ABC，123，讲英文，写字来的重要许多。

回归正题XDDDD

安安出院后母乳喂养至23w开始就给米糊，当时我想给BLW，但是环境，时间不允许，我用最简单的方式开始给，一样是WHY NOT的有机米糊。我试过给23w的安安吃金瓜，芥蓝花，但是她的皮肤很容易敏感。所以安安从23我吃米糊吃到30w这样开始给食物泥和一些finger food。不过之前我有试给韬鸭米饼，我觉得可以试试给米饼来训练小朋友手抓和手眼协调

安安开始吃食物后就不要米糊了。然后食物泥也吃2个星期，32w开始吃绵绵的粥了。

她，是个很爱吃的小朋友。她心情好，睡好好，最高纪录是坐住high chair吃足1个小时45分钟。自己坐着拿食物慢慢的吃，还会翘莲花指 XD

现在已经快1岁的她，在吃方面都ok，白天已经没有什么喝母乳了，都是吃正常小点心居多。在安安9个月时候，我生病到起不来喂奶，结果半夜时候她哭老胖就抱出去喂奶粉让我多休息，康复之后再喝回母乳就是了~其实，妈妈的健康，心情真的很重要。现在我一个星期需要出门工作三天，安安有时候在下午也是喝植物奶充饥XD

目前白天吃粥，晚上吃没有加盐的汤捞饭和几条青菜。饭捞汤都是我喂她，有时候她想自己吃我也由的她抓来自己吃。她开心就好~

星期五到星期天多数我都给她自己吃。就是意大利面，萝卜，芥蓝花，玉米当做她的午餐。

早餐喝奶后我都给水果，草莓，蓝莓，葡萄等。

这些水果，我都让她自己拿着放嘴巴咬了才吃。目前安安吃的东西，坦白说蛮多样化了，因为她爱吃，看到我们吃就吵着叫给，如果不给就崩溃大哭发脾气乱踢=.=''

其实安安是很爱笑爱玩的小朋友，通常哭都是因为食物，不然就是跟哥哥抢玩具抢书。

不管是近期很夯的BLW，传统喂养都好，我觉得让孩子，让自己彼此都很舒服的方式来进行就好了。你选择BLW就不要说要一直坐跪妇，你选择传统喂养就不要说孩子不厉害咀嚼食物。 我自己是选择让我舒服的方式来进行，我开心，孩子也开心。

我深信妈妈的情绪越好越平稳，孩子也相对的越来越好带。

最近我开始教她拿汤匙自己吃，下场就是头发啦，脸啦，都是一堆食物黏在脸上

小胖妞记事之凡事都有第一次篇

月尾安妹就一岁了，再不记录，我就忘光光了啊~ 

还好我有instagram，所以每次要写一下东西，大概看回去之前的记录，然后脑袋在回想一下，就可以记下来了。

坦白说，安安还没有出生以前，天真的我以为，孩子应该都是这么好顾的，我曾经说过，像小胖那么好顾的话，我生5个我都可以，但是，这句话到了安安身上可以划下句号了XD

因为安安是超乎我想像的一个小人啊~我告诉老胖，还好安安是老二，如果安安是老大，我应该生一个孩子就好了，哈哈 

一觉到天亮发生在她5个月之前，然后就开始了每个1.5小时还要夜奶的日子直到现在，所以，如果你家孩子晚上只喝1-2次的话，你真的很好了，我的一个晚上3-5次吧。就算塞给她肚子满满去睡觉，还是一样耶，如果不给喝，她一直哭，一直哭，哭到撕心裂肺那种直到你给她喝为止，半年多过去，我也算了，安安你开心就好啦XD

我在安安还在肚子里面的时候就买了回乡的机票。就在08/2014，安安4个月多几天的时候，我就带着飞了，那时候我以为她会跟哥哥一样，上机就睡到目的地。。。。

结果，是从上机就哭到目的地=.='

然后还吐了我整身。

然后抵达槟城后，我就开始担心回程了。。。结果回程的时候，我想了PLAN A/B/C/D

为此我还去拜拜希望她坐飞机时候不要哭那么久，因为我真的心疼啊，哭到眼睛肿，声音沙哑还一直哭，哄也不可以，就是哭不停，第一次搭飞机搭到这么凄惨真的很可怜下 =.='

眼睛哭到比这样照片的还小更多 XD

回程时候是晚上，然后我就想下午多玩，少睡，这招plan A有用，还没有上机就昏睡了，直到目的地。然后我就跟老胖说，以后坐飞机，买晚上的比较好，上机昏睡到下机。

刚过去的几天，出发去bkk，来回都买夜机（其实jb飞bkk也只有夜机），真的是上机昏睡到下机就是了

所以，安安第一次坐飞机的体验，就是哭到眼睛肿成一条线外加在飞机上吐了我一身作为她的记录。

再来，这个蛮重要的，有几次我朋友找玫瑰疹的资料，link到我的blog （之前记录小胖的）

记忆中，小胖第一次发烧发生在10个月大，连续烧了又退3天。退烧之后，就发出一小片的红点，就是俗称玫瑰疹。

安安来的很快，在接近9m的时候，在星期六老胖帮我照顾安安时候，从亲子馆回来发现她身体微烧，大概在37.8-38.30度左右，因为不到38.5度，所以我也没有给退烧药。到了晚上就退了下来大概在37.8左右徘徊，但是她能吃能睡能玩我就不以为意了，隔天早上起来就退烧了。

大概中午时候，她身体开始出现红红一小片，当下我以为是食物敏感（安安对新的食物很容易又过敏），所以我就不管了（老二很随便真的在我身上看到清清楚楚XD）

第二天，整个红疹从头到脚都发了出来。然后她就变成小花猫了，当下我也蛮惊讶的，因为我找过的玫瑰疹资料是会连续2-3天反复发烧，退烧后才会发出来，但是安安是发烧一天就出现玫瑰疹症状了。

之后大概6天后，这些红点就慢慢退了，又是好妹一枚啦。

不过现在病毒很多，所以如果发烧，2天后还是一直发烧，最好再去看医生，不然就给药了。

小胖在去年发烧时候我带去看中医，中医说，发烧最好当天就要退烧，如果还是持续的发烧，最好是第二天就给西药了。但是如果在38.50度以下，然后还是可以吃喝玩乐，我都希望孩子靠自身免疫力来对抗病菌

再来就记录安安的小白牙。

她的小白牙，我等了又等，每次伤风感冒有的没的

晚上睡不好，一直喝奶

喜欢咬东西，吃东西（这应该是天性）

我通通归类为快长牙症状

结果我从5个月误以为到10m3w

她的小白牙，才正式的给我摸到了

之前没有牙齿的时候，她每次吃东西都很难。

我的搭档jc曾经就说。。。。。。。。。。

安安那么爱吃，但是没有牙齿很可怜 XD

她的两颗小白牙出来之后，我只能说，她终于可以更愉快的啃她的食物了

好了，安安小记录，到此结束~！

心情【随便写】

2016年已经迈入了三月了，三月，代表吾家安妹子已经快对岁了。时光飞逝！！

去年和今年，对我来说是很特别的转折点。

本来以为即将结束的亲子馆，在机缘巧合大家推波助澜的情况下，又重新开业了。那时候在12月决定结束时候，也问了自己，没有了亲子馆，你想做什么？

那时候的我觉得，我想做份时间自由的工作，能让我自己安排，很幸运的，我找到了一份时间自由，薪水我也觉得很不错的。之后我又想，我可以做更多的手工皂，然后分享配方，做润肤膏等等的。其实重新分配生活也不错。然后我就开始慢慢的进行我的计划。哪里知道后来亲子馆找到地点适宜，租金便宜的地段，所以我们ham pa lang的又一头栽进去再努力的去做了。这又是我们一点一滴大家一脚踢做上来的亲子馆。

其实我也很烦恼，新开的亲子馆会不会有人来，这次又会被怎样的父母去嫌弃我们，等等的，说不压力，不担心是假的。但是我相信，上天开了这扇门给我继续，必定有理由，我就努力的去做到更好就可以了，付出才有收获，这是我相信的。

所以，星期五，04/03/2016，玩FUN天亲子馆，即将以全新面貌跟你见面了！ 

再来说说自己的生活，小胖之前我送去念语文和学画画，念着念着的某一天，老师打来叫我把小胖接走说他一直哭，然后影响上课，带走之后，小胖可能之前不舒服，我却没有注意到，结果回来病了。之后拒绝去上课，每次说老师骂他，好吧，然后之后我试过带去，他看到前去老师家的路上，就开始撕心裂肺的哭，我问他，他说老师很凶，会骂他，结果他真的坚持，不去就不去了。不过，他坚持继续他的画画课，每个星期，他都很期待，我尊重我孩子的决定，不去就不去，等你做好心理准备，在去幼儿园上课吧！小胖的画画课，不止是画画，还有手工，每次带回来的作品，我都很喜欢。所以就让他选择去他自己喜欢的事情就好。

关于自己，其实也不知道改怎么说，如果说亲子馆是我想要给孩子有个童年和玩伴一起在那里长大的地方，我愿意没有赚钱没有工钱的要去经营。那么为了不让自己的另一半那么辛苦，我是不是应该做些什么呢，所以，我重新安排自己的时间，庆幸的是，我遇到的老板都很好，我的手工皂顾客朋友都很好，真的真的，你们都很好。所以，我现在打着一份固定的兼职工和帮我以前的老板做着audit，偶尔接手工皂或者母乳皂的客制订单。生活也过得很充实，我很满意自己现在的生活，有个目标，有个理想，有个动力积极的去完成。

最近大家都说吸引力法则。之前上过在台湾授课的马来西亚国籍激励讲师的课程，他说每天起来都告诉自己，今天是美好的一天，你一天都很美好。但是我自己假厉害做了modify，我每天都告诉自己，今天很好，孩子很棒很乖，我做的事情都顺顺利利也会心想事成，什么事情都会往好的地方想（虽然有时候还是会负面几下），真的，正能量很重要，只要你心态好，思想好，你做什么，都很顺利，每天都很positive，我好喜欢现在，老公都说，你现在变得比较开朗也随便写，之前我是多巴闭啊？！ XD 就连安安每个晚上4-5轮的夜奶，偶尔喝了还在那里拔我头发，我都随她了（是认命了吗？！），就告诉自己，还好你不是绑死朝九晚五的工作人士，这么想，我就开心了，起码我可以每天8/9点才起了，真的很好了 ：）

写着我也不知道怎么结束才好，就祝大家TGIF！！！